Baş ağrısına ne iyi gelir

benim migren ataklarımın olduğu zamanlar neredeyse kaynak suyun altında bi 10-15 dakika geçiriyorum sonra otomatik olarak uyku bastırıyor ve 30dk kadar uyuyorum çok iyi geliyor bu sıralama.en son hala devam ediyorsa ağrı kesici alıp uyumaya calısıyorum

kesinlikle uyku,
Bunun dışında komşudan ilaç istemek (varsa tabi)

Majezik 🤣

Baş ağrınızın farklı sebepleri olabilir. Genel bir baş ağrısı ise bol su tüketmeniz iyi gelecektir. Migrensel bir baş ağrısı ise yüksek ses, yoğun ışık, kahve, çikolata vb şeylerden uzak durun. Ilık bir duş alıp uzanın bir müddet.

1 adet apranax fort işiniz görür hocam

su iç, duş, temiz hava ve uyku

duvara kafa atarsan geçer hocam baş ağrısı. acıdan ağrıyı unutursun.

Bugün uyandığımda başım ağrıdığını hissettim. Halen ağrıyor. Sanırım yanlış uyuma pozisyonu ve yastıktan kaynaklanıyor Uyku bana ilaç değil maalesef.

Sık sık başım ağrıdığı için en iyi çözüm uyku