Benim nasıl bir sağlık sorunum var?

Question

Neredeyse 2 hafta oldu belirtilerim.

1. 2-3-4 günde bi gelen baş ağrısı
2. Zihnimi hiç bir zaman boşaltamiyorum kısaca hep bi sağlığımla alakalı tribe giriyorum.
3. göğüs ağrisi arada şiddetli arada kalbime vuruyor
4. bazen terleyip bazen çok üşüyorum
5. Bazen çok dalgın oluyorum ve odaklanamiyorum ışığa karşı hassasiyetim oluyor
6. Ara ara gelen mide bulantisi 
7. Ağzim kuruyor ara ara 
8. Eskiden çok zevk aldiğim şeyler hiç zevk vermiyor.
9. hep bi halsizim hep bi mutsuz hep bi umutsuz.

Evet arkadaşlar sorunlarım bundan ibaret ve hala hangi sağlık dalına başvuracağimi bulamadim doktora gittim kan testi için B12 Eksikliği + B1 + B6 Vitaminimin çok düşük olduğunu söyledi ve 2 gündür vitamin hapı kullanıyorum hala ayni artık son çare belki forumdan bu tarz rahatsızlık geçiren arkadaş olurda yönlendirir diye buraya yazmak istedim artık o kadar can sıktı ki bu durumevden dışarı çıkınca hep bi kaygılanıyorum ürküyorum yolda böyle yine bu belirtileri yaşayacağim diye

1 ay öncesine kadar hiç bir şeyim yoktu hatta normal hayatim olarakda iyiyim şükür parami kazaniyorum bi derdim yok borçlarım sorunsuz ödüyorum 
tamamen durduk yere oldu herşey

6 tane pc ile ayni yerde kaliyorum
yemek düzenim uyku düzenim iyi

Okuyan arkadaşlar özür dilerim kafanizi patlatmak istemezdim ama çok can sıkmaya başladi inanin

zablin · Answer

Kesinlikle panik atak başlangıcı olduğunu düşünüyorum. Benimde aynı duyguları yaşadığım bazı dönemlerim oldu. İlki elazığ depreminden sonra İstanbul'da bir deprem bekleniyor haberlerinden kaynaklıydı. Kaldığımız sitede expert  yan binayı %70 hasarlı bulunca her gece deprem olursa nereye sığınmalıyım diye düşünürken, bir gün boğazıma bir yumru hissetim. Araştırdım panik atak olabilir dendi, doktora gittim ulturasyon vs ile bakıldı hiç bişi yok. Panik atak başlangıcı dendi. Evi değiştirince geçti.

Coronanın çıktığı dönemde Ankarada bir iş görüşmem vardı o yüzden Ankaraya geçtim. O dönem de de Ankarada Corona baya patlamıştı. O gece de göğüs agrısı ve nefes alamam hissi ve corona semptomları göstermeye başlamıştım. Akabinde yine panik atak olabileceği fikri aklıma geldi ve inanırmısın 2 dakika sonra tüm semptomlar yok oldu. Panik atak biraz farkındalık hissine bağlı. Bu hissettiklerinize sebep olanın panik atak olduğunu bilir ve ona göre kendinizi sakinleştirirseniz geçeceğine inanıyorum. Ama ileri boyutta yaşarsanız uzman desteği alın.

celalyesil · Answer

fratsenturk adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Neredeyse 2 hafta oldu belirtilerim.

1. 2-3-4 günde bi gelen baş ağrısı
2. Zihnimi hiç bir zaman boşaltamiyorum kısaca hep bi sağlığımla alakalı tribe giriyorum.
3. göğüs ağrisi arada şiddetli arada kalbime vuruyor
4. bazen terleyip bazen çok üşüyorum
5. Bazen çok dalgın oluyorum ve odaklanamiyorum ışığa karşı hassasiyetim oluyor
6. Ara ara gelen mide bulantisi
7. Ağzim kuruyor ara ara
8. Eskiden çok zevk aldiğim şeyler hiç zevk vermiyor.
9. hep bi halsizim hep bi mutsuz hep bi umutsuz.

Evet arkadaşlar sorunlarım bundan ibaret ve hala hangi sağlık dalına başvuracağimi bulamadim doktora gittim kan testi için B12 Eksikliği + B1 + B6 Vitaminimin çok düşük olduğunu söyledi ve 2 gündür vitamin hapı kullanıyorum hala ayni artık son çare belki forumdan bu tarz rahatsızlık geçiren arkadaş olurda yönlendirir diye buraya yazmak istedim artık o kadar can sıktı ki bu durumevden dışarı çıkınca hep bi kaygılanıyorum ürküyorum yolda böyle yine bu belirtileri yaşayacağim diye

1 ay öncesine kadar hiç bir şeyim yoktu hatta normal hayatim olarakda iyiyim şükür parami kazaniyorum bi derdim yok borçlarım sorunsuz ödüyorum
tamamen durduk yere oldu herşey

6 tane pc ile ayni yerde kaliyorum
yemek düzenim uyku düzenim iyi

Okuyan arkadaşlar özür dilerim kafanizi patlatmak istemezdim ama çok can sıkmaya başladi inanin 		
Geçmiş olsun kaygı bozukluğu var sizde (panik atağın bir alt versiyonu) bendede zamaninda oldu sizinkine ek olarak uyuyamiyordum. Gezmedigim bölüm kalmadı en son psikiyatri ye gittim antidepresan başlattılar 1 yıl sürdü tam olarak iyilesmem.

zablin · Answer

fratsenturk adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									teşekkürler yorumunuz için ama durduk yere panik atak mesela başlar mi?
örneğin paniği olan insan hız'dan vs vs korkmaz mi mesela arkadaşlarim çok süratli makas atarak araba kullanir ben bundan zevk alirim
kendi kendimi yiyorum sizin anlattiğiniz kadariyla burdan bunu çıkardım  		Hocam ne alakası var, panik atak iç korkularınızla yüzleşme meselesidir. Ben aha corona olcam, aha deprem olacak korkusunu canlı kanlı yaşamıyorum. Ya olursa düşüncesi özellikle gece vakitlerinde kafamda yankılandığı için vucüt o an olmuş gibi tepki verir. Biraz panik atak hastalarını araştırsanız bazıları kalp krizi geçirdiğini düşünür. Ve doktor kalp masajı yapıyor gibi yapsa dahi kurtuldum gibi hissedip o anda o hissiyat kaybolabiliyor. Bu durum ciddi bir psikolojik sıkıntı. Ama benim tavsiyem hemen doktora gidin değil. Sadece şunu deneyin; kriz anında yada göğsünüz sıkıştığında bu panik ataktan oluyor deyin kendinize. Bende birşey yok bu hastalık değil, panik atak eminim de. Farkına varacaksın normale dönüşün.

firatie · Answer

mertcangokgoz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Anksiyeteniz var hayırlı olsun, buna bağlı panik atak başlangıcı

doktora gidin cipralex 10mg ile başlatır sonra yetmezse seroquel verir uyku için

bu psikolojik durumun en sevdiği şey şeker ve kafein bu ikisinden uzak durun.

Hepsi zaten gözükmez, depresyonla birleştiğinde halsizlik yapar. Psikiyatriden randevunuzu gecikmeden alın, yoksa en son sinir krizi geçirirsiniz hoş olmaz

bolca gezin ayağınız toprağa bassın, hobi bulun veya sohbet edin bolca milletle

dipnot: bendede var anksiyete  alıştım ben 		özür dilerim bu hastaliği yaşayandan dinliyormuşuz aslında hastaliği geçmiş olsun, dediklerinizi çok ciddiye alacağim

mertcangokgoz · Answer

fratsenturk adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									teşekkürler yorumunuz için ama durduk yere panik atak mesela başlar mi?
örneğin paniği olan insan hız'dan vs vs korkmaz mi mesela arkadaşlarim çok süratli makas atarak araba kullanir ben bundan zevk alirim
kendi kendimi yiyorum sizin anlattiğiniz kadariyla burdan bunu çıkardım  		hayır ne olduğunu anlamadan başlar, içinize attıklarınız bilinç altınızdan bir anda çıkar. Fark etmezsiniz bile bünyenize yansır aklınıza gelmese bile başınıza gelir.

fratsenturk adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									teşekkürler yorumunuz için Araştirdiğima göre Anksiyete 16 belirtiden sadece 4 tanesini taşiyorum uykuya gelirsek tam tersi hep uyumak istiyorum 
halsiz,bitkin vs 		
Hepsi zaten gözükmez, depresyonla birleştiğinde halsizlik yapar. Psikiyatriden randevunuzu gecikmeden alın, yoksa en son sinir krizi geçirirsiniz hoş olmaz

bolca gezin ayağınız toprağa bassın, hobi bulun veya sohbet edin bolca milletle

dipnot: bendede var anksiyete  alıştım ben

Reigins · Answer

Sabah dışarıya çık haftanın üç günü ayağını 5 dakikalığına toprağa bas hiçbirşeyin kalmaz.

Reçeteyi yazdım ilaçlarını eczaneden alabilirsin ....PPP

firatie · Answer

zablin adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kesinlikle panik atak başlangıcı olduğunu düşünüyorum. Benimde aynı duyguları yaşadığım bazı dönemlerim oldu. İlki elazığ depreminden sonra İstanbul'da bir deprem bekleniyor haberlerinden kaynaklıydı. Kaldığımız sitede expert yan binayı %70 hasarlı bulunca her gece deprem olursa nereye sığınmalıyım diye düşünürken, bir gün boğazıma bir yumru hissetim. Araştırdım panik atak olabilir dendi, doktora gittim ulturasyon vs ile bakıldı hiç bişi yok. Panik atak başlangıcı dendi. Evi değiştirince geçti.

Coronanın çıktığı dönemde Ankarada bir iş görüşmem vardı o yüzden Ankaraya geçtim. O dönem de de Ankarada Corona baya patlamıştı. O gece de göğüs agrısı ve nefes alamam hissi ve corona semptomları göstermeye başlamıştım. Akabinde yine panik atak olabileceği fikri aklıma geldi ve inanırmısın 2 dakika sonra tüm semptomlar yok oldu. Panik atak biraz farkındalık hissine bağlı. Bu hissettiklerinize sebep olanın panik atak olduğunu bilir ve ona göre kendinizi sakinleştirirseniz geçeceğine inanıyorum. Ama ileri boyutta yaşarsanız uzman desteği alın. 		teşekkürler yorumunuz için ama durduk yere panik atak mesela başlar mi?
örneğin paniği olan insan hız'dan vs vs korkmaz mi mesela arkadaşlarim çok süratli makas atarak araba kullanir ben bundan zevk alirim
kendi kendimi yiyorum sizin anlattiğiniz kadariyla burdan bunu çıkardım

firatie · Answer

mertcangokgoz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Anksiyeteniz var hayırlı olsun, buna bağlı panik atak başlangıcı

doktora gidin cipralex 10mg ile başlatır sonra yetmezse seroquel verir uyku için

bu psikolojik durumun en sevdiği şey şeker ve kafein bu ikisinden uzak durun. 		teşekkürler yorumunuz için Araştirdiğima göre Anksiyete 16 belirtiden sadece 4 tanesini taşiyorum uykuya gelirsek tam tersi hep uyumak istiyorum  
halsiz,bitkin vs

mertcangokgoz · Answer

Anksiyeteniz var hayırlı olsun, buna bağlı panik atak başlangıcı

doktora gidin cipralex 10mg ile başlatır sonra yetmezse seroquel verir uyku için

bu psikolojik durumun en sevdiği şey şeker ve kafein bu ikisinden uzak durun.

firatie · Answer

ViceViceN adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Aşırı radyasyon a maruz kalmış olabilir misiniz hocam geçmiş olsun 		hocam aklıma gelmiyorda değil gerçekten

Guzmanya adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Dahiliye ve nöroloji alanına ait konular. Randevu almanızı öneririm. Çok geçmiş olsun. 		teşekkür ederim araştirma yapacağim

DSajans adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Spor ve sağlıklı beslenme. 		inanin sporla alakam çok iyidir basket,yüzme,fitness çok severim ama dediğim gibi zevkli gelen şeyler zevksiz vs geliyor artık ama dikkate alacağim

ybsci adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam son 1 buçuk aydır saydığınız maddeleri yaşıyorum. Ek olarak, sanki hiçbirşey bidaha eskisi gibi olmayacak gibi değişik triplere de giriyorum. 2 hafta önce hiçbir problemim olmayıp, bunun sadece düşünce ile alakalı olduğunu farkettim. Çok fazla düşünmek ve düşündükçe yukarıdaki maddeleri yaşamak kısaca. Bu konuya daha az odaklanmaya çalışın. 6 ay evde kaldım sadece markete çıktım ve sonunda böyle problemler yaşamaya başlamıştım ben. Şimdi sürekli dışarıya çıkıyorum. Eğer sizde sürekli evdeyseniz bunu deneyebilirsiniz. Kafanıza birşey takmamaya çalışın. Kendinizi hastaymış gibi hissetmeyin. Zaman geçecek ve herşey düzelecek. Böyle düşünmek normale dönmek için yeterli oluyor 		değerli yorumunuz için çok teşekkür ediyorum evet benim işimde evde genelde'de hep evdeyimdir dediklerinizi dikkate alacağim.

WebWon adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ben bunu 30 yaşında yaşadım. Adını 30 yaş sendromu koydum  1 yıl sürdü. Aslında herhangi bir sağlık problemim olmamasına rağmen bir gün kendimi hep kalp krizi geçirecek gibi hissediyorum. Ertesi gün kanser miyim ben acaba diye düşünüyorum. Aslında hiçbir sorunum olmadığını çok net bilmeme rağmen kendimi sürekli dinliyorum. Kısacası bu geçici bir psikolojik bunalım. Umarım en kısa sürede geçer. 		23 yaşindayim inanir misiniz bazen bende diyorum acaba kanser miyim diye umarim en kısa sürede geçer hatta  söz veriyim burada  3 adet öğrenci kardeşlerimize silver üyelik hediye ederim sırf şu bunalımdan kurtulmamın adına

CreationEpic adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									İnsanların dönem dönem çöküşleri olur. Genellikle de mevsim geçişlerinde olur. Bende de oluyor, herkeste oluyor. Çok normal bir durum, sadece kendinize biraz zaman vermelisiniz. Eğer imkanınız varsa rutin değiştirebilirsiniz, tatil yapmak vs. gibi. 		rutin değişikliği olayini dikkate alacağim teşekkürler değerli yorumunuz için 
						emrtnm adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hastalık hastası olmuşsunuz hocam  geçmiş olsun rahat olun eğlenebileceğiniz şeyler bulup hobi edinin bi aya geçecektir 		inşallah dediğiniz gibidir inşallah sadece psikolojik bişeydir sağliğimda bir sorun yoktur

emrtnm · Answer

Hastalık hastası olmuşsunuz hocam  geçmiş olsun rahat olun eğlenebileceğiniz şeyler bulup hobi edinin bi aya geçecektir

CreationEpic · Answer

İnsanların dönem dönem çöküşleri olur. Genellikle de mevsim geçişlerinde olur. Bende de oluyor, herkeste oluyor. Çok normal bir durum, sadece kendinize biraz zaman vermelisiniz. Eğer imkanınız varsa rutin değiştirebilirsiniz, tatil yapmak vs. gibi.

WebWon · Answer

Ben bunu 30 yaşında yaşadım. Adını 30 yaş sendromu koydum  1 yıl sürdü. Aslında herhangi bir sağlık problemim olmamasına rağmen bir gün kendimi hep kalp krizi geçirecek gibi hissediyorum. Ertesi gün kanser miyim ben acaba diye düşünüyorum. Aslında hiçbir sorunum olmadığını çok net bilmeme rağmen kendimi sürekli dinliyorum. Kısacası bu geçici bir psikolojik bunalım. Umarım en kısa sürede geçer.

ybsci · Answer

Hocam son 1 buçuk aydır saydığınız maddeleri yaşıyorum. Ek olarak, sanki hiçbirşey bidaha eskisi gibi olmayacak gibi değişik triplere de giriyorum. 2 hafta önce hiçbir problemim olmayıp, bunun sadece düşünce ile alakalı olduğunu farkettim. Çok fazla düşünmek ve düşündükçe yukarıdaki maddeleri yaşamak kısaca. Bu konuya daha az odaklanmaya çalışın. 6 ay evde kaldım sadece markete çıktım ve sonunda böyle problemler yaşamaya başlamıştım ben. Şimdi sürekli dışarıya çıkıyorum. Eğer sizde sürekli evdeyseniz bunu deneyebilirsiniz. Kafanıza birşey takmamaya çalışın. Kendinizi hastaymış gibi hissetmeyin. Zaman geçecek ve herşey düzelecek. Böyle düşünmek normale dönmek için yeterli oluyor

DSajans · Answer

Spor ve sağlıklı beslenme.

Guzmanya · Answer

Dahiliye ve nöroloji alanına ait konular. Randevu almanızı öneririm. Çok geçmiş olsun.

ViceViceN · Answer

Aşırı radyasyon a maruz kalmış olabilir misiniz hocam geçmiş olsun