Hocam ne alakası var, panik atak iç korkularınızla yüzleşme meselesidir. Ben aha corona olcam, aha deprem olacak korkusunu canlı kanlı yaşamıyorum. Ya olursa düşüncesi özellikle gece vakitlerinde kafamda yankılandığı için vucüt o an olmuş gibi tepki verir. Biraz panik atak hastalarını araştırsanız bazıları kalp krizi geçirdiğini düşünür. Ve doktor kalp masajı yapıyor gibi yapsa dahi kurtuldum gibi hissedip o anda o hissiyat kaybolabiliyor. Bu durum ciddi bir psikolojik sıkıntı. Ama benim tavsiyem hemen doktora gidin değil. Sadece şunu deneyin; kriz anında yada göğsünüz sıkıştığında bu panik ataktan oluyor deyin kendinize. Bende birşey yok bu hastalık değil, panik atak eminim de. Farkına varacaksın normale dönüşün.