Webmaster Sorunu Boyun Düzleşmesi

Question

Evet dostlar var mı aranızda boyun düzleşmesi yaşayan. Benim ellerime vuruyor halsizlik yaptı ellerimde. Gözlerimde sinek uçuyormuş gibi oluyor ara sıra. Hep yanlış oturma pozisyonundan oluyor bunlar. Var mı aynı şikayetleri yaşayan? Ellerde halsizlik vs

Abbozdag · Answer

Bende aynı dertten muzdaripim. Özellikle bacak bacak üstüne attığımda oluyor.

hibravez · Answer

Bacak bacak üstüne atınca bende de karıncılanma oluyor, bir de kendimce bir oturma düzeni oluşturmuşum ne yaparsam yapayim mutlaka o düzende oturuyorum. geçenlerde dik oturucam diye kendimi zorladım 5 dakika sonra yine kendimi alıştığım düzende otururken buldum

serLife · Answer

https://www.r10.net/sorum-var/206052...uyorsunuz.html

bahtiyar07753e3 · Answer

Kesin ve net çözüm : Mekik ve sınaf ve tek sınaf çekeceksınız günlük min 25 dakıka bu olayın baska çözümü yok beyler

Developer · Answer

Yanlış oturmadan dolayı mı kaynaklanıyor bu durum ? Ben hep bel ve boyun destekli koltukta yaslanır pozisyonda çalışıyorum. Bundan dolayı sanırım bu sıkıntıyla hiç karşılaşmadım.

Edit: Günde yaklaşık 14-16 saat arası bilgisayar başında olabiliyorum bazen.

Hostral · Answer

burak2yilmaz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Yanlış oturmadan dolayı mı kaynaklanıyor bu durum ? Ben hep bel ve boyun destekli koltukta yaslanır pozisyonda çalışıyorum. Bundan dolayı sanırım bu sıkıntıyla hiç karşılaşmadım.

Edit: Günde yaklaşık 14-16 saat arası bilgisayar başında olabiliyorum bazen.

Edit: Günde yaklaşık 14-16 saat arası bilgisayar başında olabiliyorum bazen. 		Evet ben mesela hep boynum önde duruyor ağrıyor artık gözlerime vurdu

Developer · Answer

EdizKaya adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Evet ben mesela hep boynum önde duruyor ağrıyor artık gözlerime vurdu 		Boyun destekli bir koltuk edinip, ona alışmanızı tavsiye ederim. Ayrıca her saat başında gözlerimi uzakta ki bir şeye odaklayıp 10-15 saniye kadar o bölgeye bakıyorum. Size de tavsiye ederim.

Hostral · Answer

burak2yilmaz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Yanlış oturmadan dolayı mı kaynaklanıyor bu durum ? Ben hep bel ve boyun destekli koltukta yaslanır pozisyonda çalışıyorum. Bundan dolayı sanırım bu sıkıntıyla hiç karşılaşmadım.

Edit: Günde yaklaşık 14-16 saat arası bilgisayar başında olabiliyorum bazen.

Developer · Answer

EdizKaya adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Tavsiye edeceğiniz oyun koltuğu var mı boyun destekli? 		Oyuncu koltuğuna aldanıp almamanızı tavsiye ederim. Ben kullanıyorum bu tip bir koltuk. Markası Calitte. Rahat olduğu konusunda hiç şüpheniz olmasın. Çok rahat koltuklar ancak yazın gerçekten problem. Sıcaklarda oturduğunuz yerde terletebiliyor sizi. Bunu aşmak için bez falan örtüyorum üstüne ama o kadar etkili olmuyor. Fileli koltukları tavsiye ederim. Kaliteli bir fileli koltuk size çok büyük performans verecektir. Bütün işimiz bilgisayar başında olduğunu ve sağlık konusu olduğu için kesenizin ağzını büyük oranda açmanızı tavsiye ederim. Ben bu koltuğu almadan önce bilen birisine danıştım. O da fileli almamı önerdi ama inadım sağolsun pişman ettirdi beni  Koltuğu almak istediğinizde eğer imkanınız varsa gidip yerinde deneyin.

Hostral · Answer

burak2yilmaz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Oyuncu koltuğuna aldanıp almamanızı tavsiye ederim. Ben kullanıyorum bu tip bir koltuk. Markası Calitte. Rahat olduğu konusunda hiç şüpheniz olmasın. Çok rahat koltuklar ancak yazın gerçekten problem. Sıcaklarda oturduğunuz yerde terletebiliyor sizi. Bunu aşmak için bez falan örtüyorum üstüne ama o kadar etkili olmuyor. Fileli koltukları tavsiye ederim. Kaliteli bir fileli koltuk size çok büyük performans verecektir. Bütün işimiz bilgisayar başında olduğunu ve sağlık konusu olduğu için kesenizin ağzını büyük oranda açmanızı tavsiye ederim. Ben bu koltuğu almadan önce bilen birisine danıştım. O da fileli almamı önerdi ama inadım sağolsun pişman ettirdi beni  Koltuğu almak istediğinizde eğer imkanınız varsa gidip yerinde deneyin. 		tesekkur ederım verdiğin bilgiler için. Bizim işimiz bilgisayar başında dediğin gibi. O yüzden keseyi açıp çok rahat bir koltuk almak lazım. Bakacağım fileli koltuklara.