Kafam O kadar dolu ki...

r10'da genelde bu gibi konularda(depresyon, bunalım, intihar düşüncesi vb...) tuhaf veya klasik önerilerde bulunuluyor, beni ara dinleyeyim veya namaza başla vs.vs.

Arkadaşımızın profesyonel olarak yardım alması lazım. Psikoloji insan ruh sağlığını önemseyen ve bunun üzerinde çalışmalar yürütülen bilim dalıdır. Böyle bir alan ve bu alandan faydalanmak varken neden Türk toplumu olarak faydalanmıyoruz? Avrupa ve ABD'de insanlar herhangi bir sorunu olmasa dahi düzenli olarak terapi alıyorken bunu bir alışkanlık/rutin haline getirmişken biz neden terapi alanlara deli gözüyle bakıyoruz hala? Toplumumuzda önüne gelen herkesin bu işi yapmaya çalışması ve bir yakınımızın(!) bu sözde psikologlara gidip "Dert anlattık para verdik hiçbir faydası olmadı hepsi yalan" demesinden veya hastane psikiyatristine 5 dk göründükten sonra onun bizi 5 ilaçla yolcu etmesinden olabilir mi? Ya da bir seansta tüm dertlerimizden kurtulmayı beklemekten falan?

Konu sahibi arkadaşa önerime gelince:

Psikoloji kuramlarını araştırın. Size en yakın olduğunu düşündüğünüz kuramı benimsemiş ve o alanda terapi yapan bir psikolog veya psikolojik danışman arayışına girin. Bir, iki denedikten sonra pes etmeyin. Nasıl ki iyi diş doktoru ve kötü diş doktoru varsa bu meslekte de aynı durum var. Size uygun ve alanına hakim bir psikolog/psikolojik danışman bulabilirseniz oldukça fayda sağlayacaktır.

Hocam 12-13 saat çalışan birisiyim, günlüğüm 90 tl. Bir ara psikolojik olarak sıkıntılı bir dönemdeydim, dediğiniz gibi profesyonel destek almak istedim. Hepi topu 5 dakika (az ama fazla değil) konuştum herifle, bana bir ilaç yazdı gönderdi. Aldığı ücret 200 tl, daha da gitmedim . Çok şükür iyiyim, çareyi islamda ve meşguliyette buldum.

@onurbusar;

Meşguliyet önemli, bizim insanımızın boş durmaması gerekli. Durunca sorunlar sıkıntılar başlıyor, bu sebeple kendinizi verebileceğiniz bir işle uğraşın. Ne olduğunun önemi yok, yaparken zevk al yeter. Ben site açtım onunla uğraşıyorum, sana da tavsiye ederim hocam.