Sessiz ortamda uyku problemi çeken var mı? Sessizlikte uyuyamıyorum.

Question

Selam,

Sessiz ortamda uyuyamama gibi bir sorunum var. Uyurken illa ses olacak. Genelde Youtube'den herhangi bir dizi vs. açar uyurdum şimdi ise Google Podcast uygulamasını keşfettim orada ki podcastleri dinleyerek uyuyorum.

Bu işin en kötü tarafı sabah bitik şarjla işe gitmek zorunda olmam

Diğer tarafı ise misafirliğe vs. gittiğimde uykuya dalmam saatlerimi alıyor. (Sessiz ortamda uyumak zorunda kalıyorum.)

Var mı benim gibi tuhaf bir rahatsız?

Payitaht61 · Answer

bende bi ara oyleydim zaman la geçer

Mert.in · Answer

Selam,

Ben de tam tersi üç üst kattan çok az sohbet sesi gelsin onda bile uyuyamam

Telefonuna otomatik kapatan ya da zamanlı ramini temizleyen uygulama kurarak şarj sorununu aşarsın diye düşünüyorum

alperaydenk · Answer

Yatağımın yanında priz olduğu için şanslıyım biraz, yoksa da üçlü çekiyorum  Yaklaşık 6-7 yıldır müzik dinleyerek uyurum. Hatta genelde enstrümantal müzikler açarım ama bazen youtube sabaha kadar arabeske geçiyor güne kötü ruh haliyle başladığım da oluyor

harosa · Answer

Zamanında televizyon açık olmadan asla uyuyamazdım, bir dönem sessiz ortamda uyumaya alıştım. Şimdi ise yaklaşık bir senedir sizin gibi youtubedan sohbet içerikli videolar açıp dinleyerek uyuyorum &#128522;
Zamanlayıcı kurarsanız bir süre sonra kendini kapatır ve şarj sıkıntısı çekmezsiniz

Kelaseth · Answer

Müzik hariç tv açık olmazsa bende uyuyamıyorum. Sessiz olması gereken bir ortamda uyuma zorunluluğunda ise yine sizin gibi zorlanıyorum çokca

bilgicinitr · Answer

En guzel tv izlerken uyumak ama yatagi degistirirsem o mod bozuluyor.

WEBYON · Answer

Bende de aynı sorun var beyin bir şeye odaklanmadan uyuyamıyorum mesela bende müzik işe yaramıyor illa ki konusulan bir şeyler dinleyeceğim beynim sürekli düşünmek istiyor. Youtube'da televizyonların canlı yayınlarını ya da podcast açarak gece uyuyabiliyorum ancak.

dijitalartiz · Answer

alperaydenk adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Yatağımın yanında priz olduğu için şanslıyım biraz, yoksa da üçlü çekiyorum  Yaklaşık 6-7 yıldır müzik dinleyerek uyurum. Hatta genelde enstrümantal müzikler açarım ama bazen youtube sabaha kadar arabeske geçiyor güne kötü ruh haliyle başladığım da oluyor  								harosa adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Zamanında televizyon açık olmadan asla uyuyamazdım, bir dönem sessiz ortamda uyumaya alıştım. Şimdi ise yaklaşık bir senedir sizin gibi youtubedan sohbet içerikli videolar açıp dinleyerek uyuyorum &#128522;
Zamanlayıcı kurarsanız bir süre sonra kendini kapatır ve şarj sıkıntısı çekmezsiniz 								Kelaseth adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Müzik hariç tv açık olmazsa bende uyuyamıyorum. Sessiz olması gereken bir ortamda uyuma zorunluluğunda ise yine sizin gibi zorlanıyorum çokca  								WEBYON adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bende de aynı sorun var beyin bir şeye odaklanmadan uyuyamıyorum mesela bende müzik işe yaramıyor illa ki konusulan bir şeyler dinleyeceğim beynim sürekli düşünmek istiyor. Youtube'da televizyonların canlı yayınlarını ya da podcast açarak gece uyuyabiliyorum ancak. 		Müzikle uyuyamıyorum. İlla muhabbet, sohbet olacak... Bknz; 
- Kardeş payı
- İşler güçler
- Cem Yılmaz
- Tolga Çevik
- Mesut Süre (Rabarba Podcast) 
- Aragaz

Affetmem )