Yatağımın yanında priz olduğu için şanslıyım biraz, yoksa da üçlü çekiyorum Yaklaşık 6-7 yıldır müzik dinleyerek uyurum. Hatta genelde enstrümantal müzikler açarım ama bazen youtube sabaha kadar arabeske geçiyor güne kötü ruh haliyle başladığım da oluyor

Zamanında televizyon açık olmadan asla uyuyamazdım, bir dönem sessiz ortamda uyumaya alıştım. Şimdi ise yaklaşık bir senedir sizin gibi youtubedan sohbet içerikli videolar açıp dinleyerek uyuyorum 😊
Zamanlayıcı kurarsanız bir süre sonra kendini kapatır ve şarj sıkıntısı çekmezsiniz

Müzik hariç tv açık olmazsa bende uyuyamıyorum. Sessiz olması gereken bir ortamda uyuma zorunluluğunda ise yine sizin gibi zorlanıyorum çokca

Bende de aynı sorun var beyin bir şeye odaklanmadan uyuyamıyorum mesela bende müzik işe yaramıyor illa ki konusulan bir şeyler dinleyeceğim beynim sürekli düşünmek istiyor. Youtube'da televizyonların canlı yayınlarını ya da podcast açarak gece uyuyabiliyorum ancak.