Kaza geçirdim ve artık korkmaya başladım

Question

Yaklaşık 8-9 ay önce koluma 1.5 metre uzunluğunda kırılan cam düştü. 3-4 cm uzunluğunda kemiğe kadar kesildi. Ameliyatlar oldum hastane de yattım 1 ay herşey iyiydi ve tek temennim kafama düşmemesiydi. Sonrasında artık cam gördüğüm zaman aklımdan kırılacak gibi hisler geçiyor ve rahatsız oluyorum şimdi de korkmaya başladım her hangi biri arkamdan ne derse dersin korkuyorum kendimi atıyorum korkudan artık hastalık gibi bişey oldu bende ne yapsam bilemiyorum hastaneye gittim korkunu yenmelisin dedi doktor.


Kendi aklımca düşündüm ama bulamadım ne gibi bir yol izlemeliyim?


Bazı arkadşalar özelden mesaj yazmıs kol durumunu öğrenmek için şuan ki hali ;

SuskuN42 · Answer

Jack61 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Yaklaşık 8-9 ay önce koluma 1.5 metre uzunluğunda kırılan cam düştü. 3-4 cm uzunluğunda kemiğe kadar kesildi. Ameliyatlar oldum hastane de yattım 1 ay herşey iyiydi ve tek temennim kafama düşmemesiydi. Sonrasında artık cam gördüğüm zaman aklımdan kırılacak gibi hisler geçiyor ve rahatsız oluyorum şimdi de korkmaya başladım her hangi biri arkamdan ne derse dersin korkuyorum kendimi atıyorum korkudan artık hastalık gibi bişey oldu bende ne yapsam bilemiyorum hastaneye gittim korkunu yenmelisin dedi doktor.


Kendi aklımca düşündüm ama bulamadım ne gibi bir yol izlemeliyim?


Bazı arkadşalar özelden mesaj yazmıs kol durumunu öğrenmek için şuan ki hali ; 

 		Merhaba hocam;

Geçmiş olsun öncelikle.İnşallah bir an önce atlatırsın bu yaşadğın psikolojik savaşı.

Kendimden örnek vermek gerekirse epilepsi (sara) hastasıyım.Nerede ne zaman nöbet geleceği belli olmuyor.Ve en sonda 3 gün önce kriz geçirdim iş yerindeyken.Şu unutma ne gelirse gelsin Allah'tan geliyor.O ol dediği için oluyor.Sen içini rahat tut güzel kardeşim.

looktr · Answer

Geçmiş olsun. psikolojik tahribat fiziksel olandan daha beter sanırım.
tedavi için doktorunu da iyi seçmelisin. maalesef birçoğu ticari baktığı için insanı parasıyla rezil ediyor.

https://www.youtube.com/watch?v=aJXkqTW6188

haruntt · Answer

çocukken bana da oluyordu. birşey olmaz canım benim. konu açana kadar psikiyatr'dan randevu alaydın.

cleaner80 · Answer

Bende zamanında bir kaza geçirdim. Başka bir arabaya ateş ettiler iki kişi vardı arabada ikisinide kafalarından vurmuşlardı o araç benim araca geldi çarptı ve ben şok geçirdim. Ondan beri her türlü patlama sesinden çok tırsıyorum eksoz patlasa içimden saydırıyorum adama Geçecek bir durum değil gibi bunlar. Psikolojik destek almadan atlatmak zor bence.

alisbilgisayar · Answer

Jack61 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Yaklaşık 8-9 ay önce koluma 1.5 metre uzunluğunda kırılan cam düştü. 3-4 cm uzunluğunda kemiğe kadar kesildi. Ameliyatlar oldum hastane de yattım 1 ay herşey iyiydi ve tek temennim kafama düşmemesiydi. Sonrasında artık cam gördüğüm zaman aklımdan kırılacak gibi hisler geçiyor ve rahatsız oluyorum şimdi de korkmaya başladım her hangi biri arkamdan ne derse dersin korkuyorum kendimi atıyorum korkudan artık hastalık gibi bişey oldu bende ne yapsam bilemiyorum hastaneye gittim korkunu yenmelisin dedi doktor.


Kendi aklımca düşündüm ama bulamadım ne gibi bir yol izlemeliyim? 		Çok Geçmiş olsun kardeşim aynı sorun annemde var üzerinden 15 sene geçmesine ragmen korkuyor bi pisokoloktan destek alman iyi olur

vbx · Answer

Düşündükçe daha fazla korkutursun kendini başıma bir şey gelecek diye, kendini korkutan yine sensin, korkmak yerine bu cam, kırılır tabii ki de, gerçeğini tekrarla, yalnız sürekli durduk yere benim için kırılacak hali yok ki de, mantıksız korkular içine girme de kendine.

Jack61 · Answer

snowfalcon adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									bende yaklaşık 1 sene önce araçla geri geri otele girmiştim( otel cafe camı rampada olunca kaçırdım) araba kullanmaya korkar olmuştum dedim neyse çıkardık arabayı korku olunca beklememem gereken yerde bekleyince aynı gün biri de geldi arkadan vurdu iyice korkmaya başladım araç kullanırken özellikle tedirgin olmak cidden kötü psikolojini iyileştirmek için bir kurban kesebilirsin yada sadaka dağıtabilirsin. Etkisi var mıdır yokmudur kesin birşey diyememama psikolojik açıdan biraz rahatlatıyor insanı. 		Geçmiş olsun her şey psikolojide bitiyor maalesef. kafada bırakmak lazım kelimesi tam uyuyor 

						Simplix adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									geçmiş olsun zor bir durum 		Gerçekten öyle.

						CAPOEIRA adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									kendine bir uğraş bul ve onunla uğraş kulağınada bir kulaklık tak sürekli müzik dinle

bi süre sonra normale döneceğini sanıyorum.

uğraşın seni konsantre olmanı aklından farklı işeyler geçmesini önleyecektir.

müzikse etraftan ses veya sesler duymamanı engelleyecektir.

zamanla korkunu yenersin.


bu tip durumlar herzaman geçicidir tabi kişinin direncine göre değişir

ama imkansız değil

herhangi bir doktor ve uzman değilim sadece mantık yürüttüm, tavsiyemdir. 		Sağolun. geceleri müzik dinleyip uyuyorum yani öyle dalıyorum uykuya 

						tmaster adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Yaşanan istenmeyen olay sonucunda tepkisel koşullanma oluşmuş belli ki korkuları fobileri yenmeniz için sistematik duyarsızlaşmaya ihtiyacınız var. Psikoloji bilimi alanım olmadığı için bir yöntem önermem doğru olmaz ancak iyi bir psikolog bu davranışın sizde sönmesini sağlayabilir. 		En çarem psikoloğa gitmek olacak galiba yorununuz için teşekkürler.

						hodor adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									En az 10 yıl önce benzer bir durum başıma gelmişti. İşyerinde patlama olmuştu. O günden beri aşırı derecede korkuyorum. Bana destek al dediler. Çocuğum daha "ben deli değilim dedim" mal gibi. Olur olmaz herşeyden korktum. Şahinci egzozu patlatıyor ben hemen kafamı aşağı doğru indiriyorum ve kalp atışlarım felaket derecede artıyor. Şimdi mi? Otobüsteyken inmek için butona basarken bile çok heyecanlanıyorum ve kalbim gümbür gümbür atıyor. Odaklanma problemi oluştu. Şu yazıyı yazarken bile başka şeyler düşünüyorum. Çok geç olmadan psikoloğa bak. Gitmezsen ilerde Allah korusun psikiyatr bile derdine derman olamaz. O zamanlar şen şakraktım şimdi neyse boşver... 		Son çare gidicem herhalde öyle gözüküyor geçmiş olsun sizede.
						English adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hastalık boyutuna gelmeden psikoloğa gidin.Geçmezse psikiyatri'ye gitmeni öneririm. 		Öyle olacak sanırım hocam. sağolun yorumunuz için
						grafikWeb adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Travma sonrası stres bozukluğu olabilir. 		Olabilir hocam Görmediğim kişi arkamda kısık sesle bile konuşsa korkuyorum acayip durum..
						Dksy adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Geçmiş olsun. 		Sağolun..
						looktr adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Geçmiş olsun. psikolojik tahribat fiziksel olandan daha beter sanırım.
tedavi için doktorunu da iyi seçmelisin. maalesef birçoğu ticari baktığı için insanı parasıyla rezil ediyor.

https://www.youtube.com/watch?v=aJXkqTW6188 		Valla psikolog lafını duyunca videoda ki an aklıma geldi ve baya bi güldüm 

Teşekkürler yorumunuz için.

						haruntt adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									çocukken bana da oluyordu. birşey olmaz canım benim. konu açana kadar psikiyatr'dan randevu alaydın. 		Belki gitmeden başka biri yaşaydıysa ve çözümünü bulur diye umut ettim 
						cleaner80 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bende zamanında bir kaza geçirdim. Başka bir arabaya ateş ettiler iki kişi vardı arabada ikisinide kafalarından vurmuşlardı o araç benim araca geldi çarptı ve ben şok geçirdim. Ondan beri her türlü patlama sesinden çok tırsıyorum eksoz patlasa içimden saydırıyorum adama Geçecek bir durum değil gibi bunlar. Psikolojik destek almadan atlatmak zor bence. 		Yorumunuz için teşekkürler sonunda o olacak galiba sonra deli demesinler mahalleden  
						alisbilgisayar adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Çok Geçmiş olsun kardeşim aynı sorun annemde var üzerinden 15 sene geçmesine ragmen korkuyor bi pisokoloktan destek alman iyi olur 		yorumunuz için sağolun size de geçmiş olsun

Bazı arkadşalar özelden mesaj yazmıs kol durumunu öğrenmek için şuan ki hali ;

oyundergisi · Answer

Zaman herşeyin ilacı hocam. Zamanla korkun geçecektir. Ama aşamayacağını düşünüyorsan mutlaka psikolojik destek al. Geçmiş olsun. Allah daha beterinden korusun.

chnyrdkl · Answer

Korku gelip geçicidir  içini rahat tut hocam. bunlar gelip geçici. önemli olan sağlık.

Dksy · Answer

Geçmiş olsun.

xxx786 · Answer

Bizde halaoğlu ile seyir halindeyken kırmızıda duran belediye otobüsüne arkadan girmiştik.. Birkaç ay trafikte ne zaman otobüsün arkasına geçsek tırsıyordum panikliyordum.. Geçici bir fobiydi.. 1 yıl oldu şuan iyiyim..

Jack61 · Answer

oyundergisi adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Zaman herşeyin ilacı hocam. Zamanla korkun geçecektir. Ama aşamayacağını düşünüyorsan mutlaka psikolojik destek al. Geçmiş olsun. Allah daha beterinden korusun. 		Sağolun gittikçe korku şiddeti artıyor bakalım ne olacak..
						chnyrdkl adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Korku gelip geçicidir  içini rahat tut hocam. bunlar gelip geçici. önemli olan sağlık. 		Aynen öyle. sağolun 
						SuskuN42 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Merhaba hocam;

Geçmiş olsun öncelikle.İnşallah bir an önce atlatırsın bu yaşadğın psikolojik savaşı.

Kendimden örnek vermek gerekirse epilepsi (sara) hastasıyım.Nerede ne zaman nöbet geleceği belli olmuyor.Ve en sonda 3 gün önce kriz geçirdim iş yerindeyken.Şu unutma ne gelirse gelsin Allah'tan geliyor.O ol dediği için oluyor.Sen içini rahat tut güzel kardeşim. 		Geçmiş olsun kardeşim. sağol yorumun için.
						xxx786 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bizde halaoğlu ile seyir halindeyken kırmızıda duran belediye otobüsüne arkadan girmiştik.. Birkaç ay trafikte ne zaman otobüsün arkasına geçsek tırsıyordum panikliyordum.. Geçici bir fobiydi.. 1 yıl oldu şuan iyiyim..  		Hayırlısı hocam  GEÇMİŞ OLSUN

AhmetKofali · Answer

Zamana bırak, zamanla geçecektir...

Jack61 · Answer

AhmetKofali adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Zamana bırak, zamanla geçecektir... 		inşAllah hocam. inşAllah..

PATRON54 · Answer

Veren Allah, alan Allah. Acıyı hissettiren de acını dindiren de mevlam. 

Şükür, sabır ve gönül kalbinizi huzurla doldurun. Gerisi hikaye.

Ben hastalık hastalığı sahibiyim, diazem bile kullandım ama gel gör ki yalan dünyanın geçici şeyleri.

Yönünüz kıble, kalbiniz Allah, yolunuz da islam olsun. Selametle.

slacker · Answer

oto hipnoz kitapları var internette, onlardan birkaç tanesini üşenmeden sıkılmadan okuyun iyice. sonra kendinize sıkılmadan bıkmadan uygulayın. hobiyle, müzikle olacak iş değil hocam korkuların üstesinden gelmek. Belki okuyanlara çok saçma gelecek ama ben de boş evlerden korkuyordum, yanından geçmeyip yolu uzatıyordum özellikle geceleri. boş evlerin içinde sanki bambaşka bi dünya varmış da yanından geçerken her an beni de çekeceklermiş içeri gibi ya da karanlık pencereden biri aniden kafasını uzatacak gibi geliyordu (buna sebep olan trajik bi olay yaşamıştım bi ara o yüzden böyle bi korku oluştu) sonra bu oto hipnoz kitaplarını okuyup yendim korkuyu. Normalde o sokak üstünde boş ev varsa yolunu değiştiren ben, şimdi gece 3'te tek başıma girip uyuyabilirim herhangi bi boş evde  ciddi şekilde deneyin bu dediğimi.

Jack61 · Answer

slacker adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									oto hipnoz kitapları var internette, onlardan birkaç tanesini üşenmeden sıkılmadan okuyun iyice. sonra kendinize sıkılmadan bıkmadan uygulayın. hobiyle, müzikle olacak iş değil hocam korkuların üstesinden gelmek. Belki okuyanlara çok saçma gelecek ama ben de boş evlerden korkuyordum, yanından geçmeyip yolu uzatıyordum özellikle geceleri. boş evlerin içinde sanki bambaşka bi dünya varmış da yanından geçerken her an beni de çekeceklermiş içeri gibi ya da karanlık pencereden biri aniden kafasını uzatacak gibi geliyordu (buna sebep olan trajik bi olay yaşamıştım bi ara o yüzden böyle bi korku oluştu) sonra bu oto hipnoz kitaplarını okuyup yendim korkuyu. Normalde o sokak üstünde boş ev varsa yolunu değiştiren ben, şimdi gece 3'te tek başıma girip uyuyabilirim herhangi bi boş evde  ciddi şekilde deneyin bu dediğimi. 		Güzel yorumunuz için teşekkürler deneyeceğim.
						PATRON54 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Veren Allah, alan Allah. Acıyı hissettiren de acını dindiren de mevlam. 

Şükür, sabır ve gönül kalbinizi huzurla doldurun. Gerisi hikaye.

Ben hastalık hastalığı sahibiyim, diazem bile kullandım ama gel gör ki yalan dünyanın geçici şeyleri.

Yönünüz kıble, kalbiniz Allah, yolunuz da islam olsun. Selametle. 		Güzel yorumunuz için teşekkürler.

grafikWeb · Answer

Travma sonrası stres bozukluğu olabilir.

Temajet · Answer

Hastalık boyutuna gelmeden psikoloğa gidin.Geçmezse psikiyatri'ye gitmeni öneririm.

hodor · Answer

En az 10 yıl önce benzer bir durum başıma gelmişti. İşyerinde patlama olmuştu. O günden beri aşırı derecede korkuyorum. Bana destek al dediler. Çocuğum daha "ben deli değilim dedim" mal gibi. Olur olmaz herşeyden korktum. Şahinci egzozu patlatıyor ben hemen kafamı aşağı doğru indiriyorum ve kalp atışlarım felaket derecede artıyor. Şimdi mi? Otobüsteyken inmek için butona basarken bile çok heyecanlanıyorum ve kalbim gümbür gümbür atıyor. Odaklanma problemi oluştu. Şu yazıyı yazarken bile başka şeyler düşünüyorum. Çok geç olmadan psikoloğa bak. Gitmezsen ilerde Allah korusun psikiyatr bile derdine derman olamaz. O zamanlar şen şakraktım şimdi neyse boşver...

tmaster · Answer

Yaşanan istenmeyen olay sonucunda tepkisel koşullanma oluşmuş belli ki korkuları fobileri yenmeniz için sistematik duyarsızlaşmaya ihtiyacınız var. Psikoloji bilimi alanım olmadığı için bir yöntem önermem doğru olmaz ancak iyi bir psikolog bu davranışın sizde sönmesini sağlayabilir.

EryGrmn · Answer

kendine bir uğraş bul ve onunla uğraş kulağınada bir kulaklık tak sürekli müzik dinle

bi süre sonra normale döneceğini sanıyorum.

uğraşın seni konsantre olmanı aklından farklı işeyler geçmesini önleyecektir.

müzikse etraftan ses veya sesler duymamanı engelleyecektir.

zamanla korkunu yenersin.


bu tip durumlar herzaman geçicidir tabi kişinin direncine göre değişir

ama imkansız değil

herhangi bir doktor ve uzman değilim sadece mantık yürüttüm, tavsiyemdir.

Simplix · Answer

geçmiş olsun zor bir durum

snowfalcon · Answer

bende yaklaşık 1 sene önce araçla geri geri otele girmiştim( otel cafe camı rampada olunca kaçırdım) araba kullanmaya korkar olmuştum dedim neyse çıkardık arabayı korku olunca beklememem gereken yerde bekleyince aynı gün biri de geldi arkadan vurdu iyice korkmaya başladım araç kullanırken özellikle tedirgin olmak cidden kötü psikolojini iyileştirmek için bir kurban kesebilirsin yada sadaka dağıtabilirsin. Etkisi var mıdır yokmudur kesin birşey diyememama psikolojik açıdan biraz rahatlatıyor insanı.

Jack61 · Answer

AyTurk adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Geçmiş olsun.Beterin beteri var. Bi destek al hocam daha kötüye gidebilir. 		Sağolun hocam gideceğim.
						Extralarge adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Geçmiş olsun, korkularınızın üzerine gidin. Kafaya takmayın, kendinize hobi edinin. En güzeli seviyorsanız Akvaryum kurun  Süper dinlendiriyor. 		Sağolun hocam halı sahaya gidiyorum ve evde muhabbet kusları var hobi olarak bunlar var 

						VBuMaSTeR adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam herşeyin Allah'tan deldiğini düşün ve ona sığın. Yolda yürürken Allah, Allah diye içinden zikret, salavat getir. Abdestli gez. İnan ki seni çok rahatlatacak. 		Uygulayacağım teşekkür ederim hocam..

VBuMaSTeR · Answer

Hocam herşeyin Allah'tan deldiğini düşün ve ona sığın. Yolda yürürken Allah, Allah diye içinden zikret, salavat getir. Abdestli gez. İnan ki seni çok rahatlatacak.

Extralarge · Answer

Geçmiş olsun, korkularınızın üzerine gidin. Kafaya takmayın, kendinize hobi edinin. En güzeli seviyorsanız Akvaryum kurun  Süper dinlendiriyor.

AyTurk · Answer

Geçmiş olsun.Beterin beteri var. Bi destek al hocam daha kötüye gidebilir.

Jack61 · Answer

MelihCan adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Psikolog desteği al mutlaka dostum gecikme 		En sonunda o olacak hocam sağolun yorumunuz için.
						grafikWeb adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									geçer korku. 		inşAllah hocam inşAllah. sağolun yorumunuz için.
						TurgayGok adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									bir camı da sen kır. 		Üstünde tepindim sonuç yok.  

sağolun yorumunuz için.

TurgayGok · Answer

bir camı da sen kır.

grafikWeb · Answer

geçer korku.

MelihCan · Answer

Psikolog desteği al mutlaka dostum gecikme