Temu siparişler geldi sizde begenebilirsiniz

Merhaba Değerli R10 Üye Dostlarım,Sizlerle Birlikte Satın Aldığım Ürünleri Paylaşmak İstedim belki sizlerinde hosuna gidebilir.
✨1 Adet Okyanus Esintili 3D Hızlı Kum Sanatı - Cam İşlemeli Hareketli Kum Tablosu
👉 ürün bağlantısı: https://temu.to/m/e8r6jdfh8q3

✅Refsiz: https://share.temu.com/kdFsdj9HeuA

✨Katlanabilir Şezlong Koltuğu Bardak Tutuculu Yan Sehpa, Dayanıklı
👉 ürün bağlantısı: https://temu.to/m/es1giweztzh
✅Refsiz: https://share.temu.com/h81ykdxNYTA

✨N8 Kablosuz Girişli Profesyonel Ses Kartı GT20 Mikrofon Telefon, PC, Kayıt, Podcasting, Canlı Yayın için Tamamı Metal Set
👉 ürün bağlantısı: https://temu.to/m/evxyf95gb6v

✅ Refsiz: https://share.temu.com/My5cSybbZUA

⭐ TEMU uygulamasını Ücretsiz indirebilirsiniz.
Refsiz: https://www.temu.com/tr/

Hayırlı olsun gülerek kullan

Koşu ayakkabısı, atlama ipi, eşorfman altı söyledim.

Bekliyoruz bakalım.

Kilo vermem lazım.

Bende Rejimdeyim
Akşam 7 den sonra hiç birşey yemiyorum ,şeker + asitli içecekler + ekmek ve diğer hamurlu ürünler tuketmiyorum ,birbirimize gaz vermemiz lazım 🤣
Aslansin sen yaparsın

Güvenilir site. 3 adet daha kutu bekliyorum))

Sağolun Hocam Saygılar sevgiler

🔸Akşam Yemeği: 17.00
🔸İşlenmiş, paketli gıdalar yasak.
🔸Tuz, şeker, un yasak.
🔸Ekmek yasak.
🔸Su, ayran, soda haricinde içecek yasak.
🔸Öğlen yemeği olarak 1-2 meyve.
🔸Öğünlerde bol yeşillik.
🔸Sabah Sporu (Yürüyüş, Koşu, İp Atlama, Mekik, Şınav, Dumble)
🔸Arada akşamları bisiklet sürmek.
🔸Sabit Uyku Aralığı

Şu şekil bi paket düşünüyorum. Önceden 8 ay yapmıştım. Alfa kurt paketi. Çivi gibi oluyosun.

Başaracağız.

Birde Eczaneden Benim diyetisyen vitaminli bir kutu ilaç önermişti hani rejim sırasında diğer vitaminlerden eksik kalmayalım ve halsiz bitkin düşmeyelim diye onu bir sorayım tekrar da onuda alman lazım seninde vitaminli birseydi