spor hayatım başlamadan bitti...

Herkese merhaba,
2012 nisan ayında zayıflama hevesiyle başladı bu serüven iyide sonuçlar almıştım bu zamana kadar 19 kilo verdim ve hedefime 8 kilo kalmıştı fakat her yürüyüş ve koşudan sonra ayağımdaki eklem yerleri sürekli ağrıyordu bende pek önemsemeden devam etmiştim...
2 haftadır p90x diye bir programı araştırıyordum, çok ağır bir program olduğunu herkes söylemişti fakat bende azim edip mutlaka başarmak istedim.Kollarımın güçsüz olduğunu bile bile şınav çekmeye çalışırken dizimdeki eklemlerden biri kasıldı ve şişti şuan şınav çekmek değil yürüyemiyorum bile, doktora gittim bir kaç ay spor yapmamamı tavsiye etti. Sanırım spor hayatım bitti...

geçmiş olsun bende yarın başlıyorum

P90X'e mi?

Bu arada P90X spor geçmişi olmayanlara önermiyorlardı zannedersem, P90 var biraz daha hafifi.

Spor hayatının bitceğini sanmıyorum eğer çok kötü bir sakatlık yok ise Menisküs,Bağ kopması vs. gibi.Doktoruna emin olmak için mr çektirmek istediğini söylemeni tavsiye ederim.Çünkü doktorlar bazen elle muayene edince anlayamıyorlar bu durumu.Bulunduğunuz ilde spor hekimliği varsa kesinlikle bir de oraya muayene olun yoksa da başka bir ortopedi doktoruna da görün.Dizinden sakatlık geçirip ameliyat olan biri olarak söylüyorum.Geçmiş olsun.

P90X e merak saldım ben de şimdi, set satın almamız falan mı gerekiyor acaba?

elimde bir p90x seti var isterseniz size uygun fiyata bırakabilirim

arkadaş doktorların çoğu böyle ya gidiyorum belim ağrıyor diye krem verip gönderiyor.bi mr e felan soksana belki fıtık var belki başka ciddi sorun.

MR ye 2 defa girdim fıtık çıktı birkaç ilaç verdi dedim geçecekmi
yok dedi ee neden verdin ilaçları dedim ağrın olduğundan kullanacaksın
doktorlarımızda iyi değilki en az 5 doktora gittim hepsi aynı

Merak ettim bak bu P90X'i, boş zamanımda detaylı araştırayım.