Sigara Bırakma

Arkadaşlar babam 2 sene önce bende 1,5 sene önce sigarayı bıraktım ama anneme bir türlü bıraktıramıyoruz hastaneden ilaç verdiler 1 hafta kullandı bi bahane buldu içmeyi kesti daha sonra benim sigarayı bıraktığım ilacı kullanmaya başladı 3. gün onada bi bahane buldu ama sigaraya devam ediyor... bir akıl verin bana anneme nasıl bıraktırırım sigarayı neler denediysem olmadı duygu sömürüsü bile yaptım işe yaramadı

çok zor durum tıpta çare yok, yavaş yavaş bıraktırmayı deneyin, yada bir şey vaat edin

Bırakmayı istemiyorsa bırakmaz, öncelikle sigarayı neden içtiğini bulun mesela ben otobüs beklerken çok ararım sigara, kimisi yemekten sonra vs. sigara içmeden de bu anı keyifli yapabilecek çözümleri bulup yerini doldurması lazım, bunun dışında nikotin bağımlılığı için tıbbi destek (bant,hap vs.) şart.

arkadaşalr herşeyi denedim ama nafile hatta diyorumki bak içme yoksa torununu göremezsin diyorum olsun ben görmezsem baban görür diyor.. bana sigarayı bırak deme diyor artık kafayı sıyırcam nasıl bıraktırıcam sigarayı

sigarayı bıraktıran tek ürün biliyorum gerisi hikaye. ben kullanmadım ama cok yakın arkadaslarım aldıkları gün bıraktı.

hangi ürün o kardeş