Sigara ve kilo alımı hakkında bilgisi olan ?

Arkadaşlar zayıflamak için sigara diyorsunuz resmen :O şaşırdım yahu. Sigarayı bir anda bırakamazsan bırakamazsın başka türlü. Spor yapacaksın koşacaksın yüzeceksin istediğin kiloya erişeceksin.

Sigarayı bıraktığında vücut kendine gelir, besinlerden daha çok enerji alır doğal olarak da kiloya sebebiyet verir, insanın içtiği sigara sayısı kadar yani vücudunun zehri ne kadar fazlaysa o kadar geç vitamin alırsın bu da az kilo almana sebebiyet verir. Yani sigarayı bıraktım bu kadar kilo aldım kişinin yapısı ve yediği yemekle ilgilidir.

Hocam sorum şu sigara kesin kilo aldırırmı aldırmazmı diye :| Zayıflamak falan için değil. Sigara bırakanlara soruyorum bu soruyu.

2 ay sigarayı bıraktım. Ne kilo aldım, ne kilo verdim. Tekrar başladım yine aynı kilodayım. Her insanda değişiyor galiba kilo almak.

Babam bıraktığında 70 kiloydu 3 ay sonunda 77 oldu. Son 1 ayda 2 kilo verdi şuan 75 kilo.

aldırıyor hocam.babam bıraktı 10-15 kilo aldı diyebilirim.

zehir zayıflatır, sigara zayıflatır. esrar kullanan gördünüz mü hiç? bi deri bi kemik olurlar genelde
Teşekkürler bilgilendirdiğiniz için. ( Evet kullananlar genelde öyle oluyor. Sigarada aynı etkiyi yapmazsa bile eksik kalmıyor diğer maddelerden )
sigarayı bırakıp kendini yemeğe verirsen tabi kilo alırsın... ben sigarayı bıraktım iştahsızlık halen devam. paso uyuyorum, canım hiç bişey istemiyor. kilo almak yerine daha da veriyorum...

yeniden başlasam mı ne bırakınca 20 kilo aldım göbek fln çıktı