Ne Kadar Şınav Çekebiliyorsunuz ? - Sayfa 3

15-04-2010, 15:28:19

#19

~~CruelChild~~

Üyeliği durduruldu

1,87 boy - 87 kg

20 şınav. yalan yok (:

15-04-2010, 15:31:06

#20

Gookhan

demreli adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

http://www.tanerblog.com/2010/03/sin...ftada-100.html burdaki programı yapıyorum ben.

Mynet vermişti, o mudur burdaki?

15-04-2010, 15:35:39

#21

~~pLive~~

Üyeliği durduruldu

22 tane çektim. Eskiden çok rahat yapardım basketbol takımdayken şimdi herşeyi bıraktık..

Aslında hergün şöyle sabahları çeksek süper olur.

15-04-2010, 15:57:20

#22

DarksPrince

pLive adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

22 tane çektim. Eskiden çok rahat yapardım basketbol takımdayken şimdi herşeyi bıraktık..

Aslında hergün şöyle sabahları çeksek süper olur.

Ben 50'yi rahat geçtiğimi biliyorum.
Tabi o zamanlar lisanslı olarak futbol , kickbox ve voleybol(okul takımı) oynadığım zamanlar

Büyüdükçe hımbıllaştık

15-04-2010, 15:58:36

#23

FourLine

1.89 boy 98 kilo hiç şınav çekmeyi denemedim

15-04-2010, 15:59:27

#24

~~demreli~~

Üyeliği durduruldu

MrPcKoPaT adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Mynet vermişti, o mudur burdaki?

mynetin verdiğini görmedim.
Ben dh den buldum kendime göre yazdım

15-04-2010, 16:47:13

#25

DenizPekdas

tek seferde 35-40 düz,
tek seferde 25-30 yumruk üstünde,

b.k.: 1.8x / 7x

15-04-2010, 16:50:26

#26

~~RHCP~~

Üyeliği durduruldu

50 tane rahat çekerim ama kilo problemim yok. Kilo problemi olanlar yavaş yavaş eridikçe çoğaltırlar sayıyı takmaya gerek yok

15-04-2010, 21:46:15

#27

~~Seza~~

Şınav antrenmana bağlı. İlk başta 6-7 çekiyorsa hergün şınav çekmeye başlarsa 1 ayda gayet iyi bir sonuca ulaşır. Uzun zamandır şınav çekmemiş bir insan bir anda webmaster koltuğundan inip şınav çekmeye kalkarsa fazla bir başarı elde edemez