Panik Atak Belası

https://www.youtube.com/watch?v=n8wZ...&start_radio=1

Onu bunu kafana takmicaksın

Youtubede Psikolog İzzet Güllü hocamızın videolarını dinleyin, izledikçe psikratiye gitmene gerek kalmadan düzeleceksin bende işe yaradı. Allah şifa versin.

Bende 2 sene yaşadım. Bir gün yine acile gideyim mi gitmeyeyim mi diye düşünürken dedim ki öleceksem bugün öleceğim her gün ölmekten daha iyidir. ve acile gitmedim. O gün anladım ki ölmeyecekmişim kendi kendime kuruluyorum.

Ayrıca herkesin bir gün öleceğini kabullenmeniz lazım. Eğer ölecekseniz öleceksiniz bu kadar.

Ben böyle atlayabildim.

Merhaba, yaklaşık 2 yıldır ben de bu durumla yaşıyorum ve sizi gerçekten çok iyi anlıyorum.
Yaklaşık 7-8 aydır Ashwagandha kullanıyorum. Kendi deneyimim açısından bana iyi geldiğini düşünüyorum. Özellikle gün içerisinde çok sık yaşadığım çarpıntı şikâyetimin zamanla azaldığını ve bu durumun beni eskisi kadar rahatsız etmediğini fark ettim.
Ama tabii ki herkesin bünyesi farklı. Bu nedenle doktorunuza danışmadan kullanmanızı kesinlikle önermem. Sonuçta bitkisel olması tamamen risksiz olduğu anlamına gelmiyor ve bazı kişilerde tansiyon gibi değerleri etkileyebilir.
Ben kullanırken genellikle yemek sonrasında tüketiyorum.
Umarım siz de en kısa zamanda kendinizi daha iyi hissedersiniz.

Geçmiş olsun, acil şifalar diliyorum. 🙏🏻

Bir Psikiyatristin kitabındaki panik atak hastası vardı. Yanında her zaman aspirin ve su taşırmış panik atak geçirirsem diye. Öyle kodlamış kendini. Aslında buna cevap vermem doğru olmaz çünkü ben hile yapıyorum (antipiskoz ve antidepresan hapı kullanıyorum) ama panik atak anında gidip sakinleştirici vurdurmak GEÇİCİ olarak iyi geliyor. En mantıklısı psikiyatrist ve psikolog ile kökten tedavi olmak.