Gece zımparası vol 125 | Burger, chips, diet kola

Hocalar aç ayı oynamaz. Zımparayı ekte bırakıyorum. Yanında her zamanki gibi şurubu kola var. Şöyle söyliyim et çok lezzetli, gece gece mideye zımparayı verdik valla. Bu hayattan zevk alın dostlar.

Böyle devam edersen bir gün zımparayı acilde çekecekler

Hocam elhamdulillah sporumu yapiyorum cok dikkat ediyorum ama zimpara bagimlisiyiz. Protein yuklemesi de onemlidir ayni zamanda. Sagligimda da bi zaafiyet yok 1 yildir grip dahi olmuyorum nazar degmez ins.

Hocam aman dikkat, ben de aynı şekilde düşünüyordum, ta ki LDL seviyeleri kontrol edilene kadar, durum ciddi anlamda korkutucu çıktı. Bu arada ben de spor yapıyordum, ki hala yapıyorum ama doktorun uyarılarını dikkate alarak besleniyorum. En son kendimi düşük doymuş yağlı whey bakarken buldum.

Kilo da almam lazim biraz hocam. O yuzden fazla yemeye calisiyorum olabildigince. Tesekkurler dikkate alicam yazdiklarinizi, cok sag olun

hcaom bizde maça kadar cipse düştük. Allah sonumuzu hayır eylesin. Ruffles biftek aromalı, dünya kupasına özel üretim tavsiye ediyorum

Bu tarz yiyecekleri çok sevip yiyen bir arkadaşım vardı, geçen sene mide kanserinden rahmetli oldu. Çok nadir olarak yemek lazım afiyet olsun.