Günlük Kaç Litre Su İçiyorsunuz - R10+

Günde kaç litre su içiyorsunuz?
Şimdi 1 bardak için

Ben son zamanlarda pek içemiyorum 1.5-2 Litre falandır herhalde ortalama. Arttırmak istiyorum sabahları bir kaç şişe içince tıkanıyorum içesim gelmiyor.

okuyunca aklıma geldi bi su içiyim.

Son 1 aydır günde 1.5 litre
Ondan öncesi 2 günde 0.5 litre

Belki 1

Minimum 5 L

3-4 ay öncesine kadar 4-5 lt diyebilirdim gerçekten ama nedense son zamanlar 2lt civarı iş yerinde hiç içmiyorum arıtma var diye(içinin düzgün temizlendiğini düşünmüyorum) akşamlarıda evde ya da dışarıda içiyorum aklıma geldikçe

en az 2 litre içerim hatırlattığın için teşekkürler, bende bi su içeyim.

Canım su istedikçe içiyorum zararlı sürekli su tüketimi yapmak gerekiyor farkındayım fakat gün içerisinde su içmek aklıma bile gelmiyor

yazları 2.5 litre oluyordur ama kışın 2 günde falan 2 litredir, çok az içiyormuşum hocam hatırlatma için sağol kalkıp 1 bardak içivereyim.