Bugün tam 40 gün oldu.
40 gün önce hayatımda büyük bir savaşa girdim.
Karşımdaki düşman: Sigara.
Ne kolaydı bir sigarayı yakmak...
Ne zordu onu elimden atmak...
Ama ben kolay olanı değil, insan gibi yaşamayı seçtim.
Bu 40 günde:
- 5 kilo verdim.
- Kol kaslarım 3 santim büyüdü.
- Göbeğim kayboldu, bedenim hafifledi, ruhum özgürleşti.
- Diyetimi bir an bile bozmadım.
- Sadece pazar günleri küçük kaçamaklar yaparak vücudumu kandırdım, leptin hormonumu yükselttim, yağ yakımını daha da hızlandırdım.
Sigara benden korktu ve kaçtı!Her nefesimde zaferi hissediyorum.
Artık aklımda yok, canımda yok.
Özgürüm. Güçlüyüm. Gerçekten yaşıyorum!
Bu bir son değil;
Asıl savaş yeni başlıyor.
İnşallah sıradaki hedef:
Sigarasız 100. gün!
Ve o zaman daha da güçlü, daha da inatçı bir şekilde burada olacağım!
Sigara içen ve ben asla bırakamam diyen herkese sesleniyorum:
Pes etmeyin, yılmayın, vazgeçmeyin!
Zafer, sabredenlerin hakkıdır.
Allaha emanet olun.
