Selamünaleyküm,
Bugün tam 40 gün oldu.
40 gün önce hayatımda büyük bir savaşa girdim.
Karşımdaki düşman: Sigara.
Ne kolaydı bir sigarayı yakmak...
Ne zordu onu elimden atmak...
Ama ben kolay olanı değil, insan gibi yaşamayı seçtim.
Bu 40 günde:

• 5 kilo verdim.
• Kol kaslarım 3 santim büyüdü.
• Göbeğim kayboldu, bedenim hafifledi, ruhum özgürleşti.
• Diyetimi bir an bile bozmadım.
• Sadece pazar günleri küçük kaçamaklar yaparak vücudumu kandırdım, leptin hormonumu yükselttim, yağ yakımını daha da hızlandırdım.

Bugün, 40 gün sonra, şunu net söylüyorum:

Sigara benden korktu ve kaçtı!
Artık aklımda yok, canımda yok.
Özgürüm. Güçlüyüm. Gerçekten yaşıyorum!

Her nefesimde zaferi hissediyorum.
Bu bir son değil;
Asıl savaş yeni başlıyor.
İnşallah sıradaki hedef:
Sigarasız 100. gün!
Ve o zaman daha da güçlü, daha da inatçı bir şekilde burada olacağım!
Sigara içen ve ben asla bırakamam diyen herkese sesleniyorum:
Pes etmeyin, yılmayın, vazgeçmeyin!
Zafer, sabredenlerin hakkıdır.
Allah’a emanet olun.