Sigarasız 25. GÜN !
16
●438
- 08-04-2025, 14:59:269 yıl oldu sigarayı bırakalı ilk hafta sigara kokusu gül kokusu gibi gelir sonrasında kötü gelmeye başlayıp boğazınızada sararsa bundan sonrası daha kolay olacaktır kilo alsanız da bir süre sonra vücut kendini dengeliyor tabi biraz da kendinize dikkat etmeniz gerekir.
- 08-04-2025, 15:01:03
' Ben minik kızım için bıraktım ' Harika bir cümle. Minik kızımız ile umarım sağlıklı uzun yıllar görürsünüz.bulutaylak adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleEn iyisi hocam sizi tebrik ediyorum. Ben de bırakalı 6 ay oldu herhalde, artık yanımda herkes sigara içse bile en ufak bir istek belirtisi görmüyorum. Aksine sigara kokusu ileri seviyede rahatsız ediyor. Bazı geceler rüyamda sigara içtiğimi görüyorum sonra kendime kızıyorum neden yine başladım diye sonra uyanıyorum
ilk ay insanı aşırı zorluyor, ben mesela yazılımcıyım ilk ay oturup doğru düzgün kod bile yazamadım. Felaket odaklanma kaybı yaratıyor bu illet. İlk aydan sonra ne bir istek kalıyor ne de yoksunluk belirtileri. Ben minik kızım için bıraktım, en azından birkaç yıl da olsa fazladan onunla yaşamak istiyorum.
6 ay çok güzel bir zaman. Sizde tamamen bitmiş hocam. Darısı bizim başımıza inşallah. - 08-04-2025, 15:01:31Hocam sizleri tebrik ediyorum aylardır sigarayı bırakmak istiyorum. İnşallah bende bırakıcam. Ara sıra çok midem bulanıyor içmeyecem diyorum ama yine diğer gün kalkıp ilk işim sigara içmek oluyor içmeme rağmen ara sıra benim bile üstüme sinen kokusu midemi bulandırıyor.
- 08-04-2025, 15:02:31 Maşallah Maşallah 9 yıl bir ömürOyun_Bozan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Böyle yorumlar vallahi daha fazla motive ediyor bizi.
Maşallah hocam. Sizin içinde sigara ölmüş. 1 yıl olmuş.. İnşallah herkes bırakabiliroXoloria adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle - 08-04-2025, 15:04:37 Hocam ben günde 1.5 paket içtikten sonra kendimden bile tiksiniyordum. O kadar pis kokuyordum ki midem bulanıyordu. Özellikler parmaklarım çok pis kokardı. Nasıl bırakacağım diye düşünüyordum. 3 ay önceden kendimi motive ettim. Sizde Kendinize bir gün belirleyin örneğin 10 gün sonra bırakacağım deyin be Bismillah deyip bırakın. Gerisi zaten geliyor. Sigarasız hayat gerçekten çok daha güzel.Emreozkurt adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 10-04-2025, 14:09:14 Sen olayı bitirmişsin hocam. 8 ay içmeyen bir insan kurtulmuştur. Kesinlikle çok büyütmüşüz 1 ay içmedin mi olay bitti.Hin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
ilk ay insanı aşırı zorluyor, ben mesela yazılımcıyım ilk ay oturup doğru düzgün kod bile yazamadım. Felaket odaklanma kaybı yaratıyor bu illet. İlk aydan sonra ne bir istek kalıyor ne de yoksunluk belirtileri. Ben minik kızım için bıraktım, en azından birkaç yıl da olsa fazladan onunla yaşamak istiyorum.
Böyle yorumlar vallahi daha fazla motive ediyor bizi.