Arkadaşlar ben geçmişte bir evlilik yaptım ama yürümedi boşandım. 1 yıl evli kalabildim. Sonrasında bir ilişkim oldu. 4 yıl sürdü ve evlenemedik. Ailesi önceki evliliğimi sorun etti. Üstüne yakın zamanda aldatıldım ve terk edildim. normalde hiçbir kötü alışkanlığım yoktu. Sigara bile içmezdim. Bu dönemde alkol, tütün ürünleri vs. kullanmadan duramaz hale geldim. Aldatılmayı yediremedim kendime. Ayrıca anksiyetem vardı uzun yıllar ilaç kullandım. Şimdi tekrar ilaca başladım. Terapi de alıyorum. Ama bir türlü kabullenemiyorum. Benzer sorun yaşayan arkadaşlar varsa bana bir akıl, fikir verin. Ben nasıl tekrar ayağa kalkacağım arkadaşlar. Ailem çok anlayışlı, ne yaparsam destekliyorlar. Arkamdalar. Onlar için ayağa kalkmam lazım ama bir türlü rahatlayamadım.
Kıymetli vaktinizi çaldığım için özür dilerim.
Verdiğim rahatsızlık için özür dilerim - Desteğiniz lazım.
25
●1.248
- 02-04-2025, 13:20:28Aldatmanın hiçbir zaman hiçbirimiz önüne geçemeyiz yapan yapar malesef. Burada önemli olan siz niye kendinizi harap ediyorsunuz tabiki koyar adama orası öyle ama böyle yaparak o kişi gününü gün ederken dibe çöken siz oluyorsunuz. Bi süre ilişki aramayın ara verin zamanı gelince doğru insan gelirse gelir hocam. Kafanıza takmayın hayatı yaşayın alkol ve sigara vs. stres ile gün geçmez. Arkadaşlarla buluşun spor yapın kendinize meşguliyet yaratın ama bu alkol vb. maddeler olmasın hobiler edinin günü geçirmeye bakın kafanızı bu şekil toparlayabilirsiniz. Kendi hayatınızın başrolü sizsiniz kendinizden başka kimse sizin kadar değerli olmamalı.
- 02-04-2025, 13:21:24Geçmiş olsun hocam. Hayat bu her şey gelir başa. Peki biz tam olarak nasıl destek olabiliriz onu anlayamadım?
- 02-04-2025, 13:22:22Tüm önerilerinize açığım. yaşayan olmuştur bu durumu illaki. Bana çok ağır geldi atlatamıyorumda.TulinPinar adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 02-04-2025, 13:25:47
Öncelikle çok geçmiş olsun fakat geçmişine takılı kalan geleceğini kaybeder. Bu yüzden size tavsiyem yeni sayfa açmak ve geçmişi düşünmemek için kafanızı dağıtacak şeyler yapmak. Benim yoğun iş temposunda zihinsel olarak çok yorulduğum da yaptığım şey ise vücut gelişimde spot yapmak inanın muazzam kafa dağıtıyor ve spor bitince beynin bomboş oluyor rahatlama geliyorArshavin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Yardımcı olabildiysem ne mutlu bana - 02-04-2025, 13:27:00Sizlere tavsiyem günlük kaç saat boş vaktiniz var ise onları bir şeylerle meşgul olarak geçirmeniz yönünde olacak. Yeni bir dil öğrenme, spor yapma, eğitim / kurslara katılma, toplu aktivitelere katılma. ( Koşu, yürüyüş, bisiklet, gezi vs gibi) Kendinizi ne kadar çok şeyle meşgul ederseniz o kadar az düşünürsünüz ve zamanla iyiye gidersiniz.
