7 Gün boyunca sadece su içmek?

Sürekli duyduğum Su Orucu diyetini daha önce deneyimleyen oldu mu arkadaşlar?
7 Günde günlük 1 kilo ya yakın bir yağ yakımı oluyormuş bu ne kadar doğru?
7 Gün tamamen aç kalmak insan gözüne çok korkunç ve inanılmaz gibi geliyor bunu gerçekten başarabildiniz mi?

Daha önce 7 günlük su orucunu deneyimleyen oldu ise Olumlu/Olumsuz yönlerini neler yaşadığını ve tavsiye edip etmediğini yazarsa seviniriz.

Kesinlikle önermem sağlığınızdan olursunuz kilo vermek istiyorsanız diyetisyene başvurun. Vücudun günlük ihtiyacı olan şeyler vardır. Bunları mutlaka tüketmeniz lazım.

Daha önce deneyimleyip mi önermiyorsunuz yoksa mantıken düşünüp mü önermiyorsunuz hocam.

Hocam böyle şeyleri kim aklına sokuyor enteresan gerçekten

Bütün vitamin değerleri ve önemli hormonları düşürür sonra başınıza daha büyük sorun açarsınız diye tahmin ediyorum, tehlikeli bence. Diyetisyen daha faydalı olur

Herşeyden az az tükettiğiniz zaman herşey yoluna giriyor.

Uydurma diyetlerle sağlınızı bozmayın bence.

Mantıken söylüyorum siz bu 7 günlük su diyetinin neresini mantıklı buluyorsunuz?

Ülkemiz de ve dünyada bu diyeti uygulayan yüzbinlerce insan olmuş ve su diyetinden ölen veya kalıcı hasar alan birini ne okudum nede duydum.
Belki de normal bir diyettir fakat alışılmışın çok çok dışında olduğu için bize anormal geliyor olabilir mi?

Ben 10 gündür uğraşıyorum. Açıkcası günde tek öğün yiyorum ve hiç ekmek yemiyorum, açlıktan uyuyamadığım zaman oluyor ama sadece su ile olmaz hocam. Günde tek öğün ye, az ye. Günde 3 4 litre su içmeye odaklanın artı olarak maydanoz ve limonlu su içebilirsiniz, ödem atmada harika işe yarıyor.

10 günün sonunda beş kiloya yakın kilo verdim.