Kesinlikle önermem sağlığınızdan olursunuz kilo vermek istiyorsanız diyetisyene başvurun. Vücudun günlük ihtiyacı olan şeyler vardır. Bunları mutlaka tüketmeniz lazım.
Daha önce deneyimleyip mi önermiyorsunuz yoksa mantıken düşünüp mü önermiyorsunuz hocam.