Sigarayı Birlikte Bırakalım ( Konuyu Güncel Tutalım )

Merhabalar an itibari ile sigarayı bırakma kararı aldım, bana eşlik etmek isteyen varsa buyursun konuyu güncel tutup taktiklerimizi paylaşıp motivasyonumuzu diri tutalım. Eşlik eden arkadaşlara şimdiden bol şans diliyorum ☺️

Kullanılan Yıl : +10
Günlük Tüketim : +1 Paket
Taktiklerim ⤵️
▪️Gün İçinde Bolca Su İçilecek
▪️Kriz Anlarında Nefes Egzersizleri Yapılacak ( 3 Saniye Burundan Nefes Al, 3 Saniye Nefes Tut, 3 Saniye Ağızdan Nefes Ver )
▪️Kriz Anlarında Maddi Ve Manevi Zararlarını Düşün, İlerdeki Hayat Kaliteni Düşün
▪️Spora Başlandığında Vereceği Kaliteyi Düşün, İleride Evleneceksin - Çocuk Sahibi Olacaksın Onu Düşün

⚠️ Ele Geçen Paralar Sigara / Alkol / Kumar Yerine Kriptoya Atılacak ⤵️

💸 Yatırılan Miktar : 850 ₺
💸 Güncel Miktar : 850 ₺

💸 Gün 1 - Sepet : + 850 ₺
💸 Gün 2 - Sepet :


Sigara Bırakma & Kripto Toplama Tarihi ⤵️

⚠️ 16.12.2024 - 07.30

Marketler açılınca yeniden başlama da hocam Kolay gelsin

Paketi çöpe attim, sigara bıraktırma ilacı aldım eczaneden tadını beğenmedim ilacı çöpe attım gittim marketten Sigara aldım tekrar

Bu şekilde bırakmanız zor olabilir. "Allen CARR" sistemini deneyin bence.

haydi inşallah. kolaylıklar dilerim.

Hocam sigarayı neden bırakamadığınızı sizlere kısaca özetleyim..

1. Uzun süre sigara kullanımdan sonra ciğerlerde yara oluşması
2. Sigara uyuşturucusu bir müddet sonra geçince ciğerlerde bir acı ağrı hissedeceksiniz işte o ciğerlerinizin yaralarıdır
3. Sigarayı tekrar içtiğiniz taktirde ciğerlerinizin ağrısı geçecek çünkü ciğeri uyuşturuyorsunuz

bi bakımdan uyuşturucu maddeler'de bu şekilde işliyor

NOT : Asla bırakamıyorum kafada bitti denilip olcak birşey değil ağrılara acılara katlanamadığım için içiyorum

hocam bende öyleyim ya

En son bundan 4-5 ay önce bırakma kararı aldım gece sigarasız uyudum sabah kalktım 3 ü 1 arada kahve yaptım elim ayağım titriyordu kahvenin yanında sigarasız durmam imkansızdı tekrar başladım özellikle kaçak çay olunca sigarayla on numara gidiyo (YTD)

Kripto para fikri güzelmiş