• 16-12-2024, 08:39:58
    #10
    Her gün bırakıp her gün yeniden başlıyorum.
    İnşallah siz başarırsınız.
  • 16-12-2024, 08:54:00
    #11
    Üyeliği durduruldu
    Vigo adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Kripto para fikri güzelmiş
    Miktarı önemli değil de o başarmanın verdiği hissi merak ediyorum sadece hocam 😅
  • 16-12-2024, 09:06:04
    #12
    23 sene içtikten sonra yaklaşık 4.5 yıl önce bıraktım. Buradaki konuda az çok sizlerle paylaşmıştım. Belki sizi de motive eder
  • 16-12-2024, 09:12:52
    #13
    Günde 1.5-2 paketten 20 yıl içtim 4 yıl 10 ay oldu bırakalı memnunum canım istemez.
  • 16-12-2024, 09:13:45
    #14
    Öncelikle herkese bu yolda başarılar.

    Linç yiyeceğimi bilerek 100 kişinin lincini, 1 kişinin bırakması için göze alıyor ve hiç sigara içmemiş birinden nasıl göründüğünüzü objektif olarak yazmak istiyorum. Belki birini etkilerim.
    Sigarayı severek içen herkes yazdıklarıma karşı çıkacaktır. Ayrıca çevrenizdeki sigara içmeyen insanlar sırf kalbiniz kırılmasın aranız bozulmasın diye size bunları söylemiyorlar-söylemeyecekler.

    - Öncelikle kötü kokuyorsunuz. Temmuz ayında 200 kişinin bir metrobüse bindiğini ve bu 200 kişinin 1 haftadır duş almadığını düşünün. Segment bu. Ağzınız, kıyafetleriniz, arabanız, evinizdeki koltuklar perdeler duvarlar dahil kokuyor. Siz farkında değilsiniz ama içmeyenler farkında. Seviştiğiniz, çalıştığınız-toplantıya girdiğiniz, yemek yediğiniz, tavlamaya çalıştığınız insanların size ömür boyu hiç söylemeyeceği düşünceleri var.
    - Bir diğeri 2. sınıf insan muamelesi konusu. Ben değil ama kanunlar sizi 2. sınıf insan yerine koyuyor. Hafta sonu İzmir'in en güzel mekanlarından birinde 4 saatlik bir etkinliğe katıldım. 4 saat boyunca bulunduğum yerde eğlendim. Sigara içen arkadaşlarım eğlencenin ortasında masadan ayrılıp 20 m2 lik bir alanda soğukta 50 kişinin arasında kendilerini rahatlatmaya çalışıyorlar. Bu durum sigara içmeyenler tarafından komik karşılanıyor. "insan kendine bunu neden yapar ki" düşüncesi.
    Otobüse binersin ineceğin durağa geri sayım, toplantıya girersin, derse girersin uzar gider hep bir geri sayım.
    - Çocuğunuza bırakacağınız miras. Sigarasız bir evde büyüyen çocuk sigara içebilir de içmeyebilir de. %50 diyelim. Ama sigaralı bir evde büyüyen çocuğun sigaraya başlama ihtimali %99.
    - Çocuğunuza bırakacağınız bir başka miras. Günde 2 paket sigara içen birinin aylık sigara masrafı 1 çeyrek altın diyelim. Çocuğunuz ilk doğduğu günden 20 yaşına kadar sigaraya verdiğiniz parayı altın ile değerlendirirseniz minimum 1 milyon TL üzeri birikiyor. 1-2 yıl berbere elektrikçiye tesisatçıya çırak verin, okumasa bile 1 milyona bir dükkan açarsınız ömür boyu ekmek parası olur.
    - İradesiz görünmeniz. Adam hayvan gibi işletme yönetiyor altında bir dünya müdür, astığım kestiğim.. Ama gel gör ki sigara adamı parmağında oynatıyor.
    - Hayatınızı sigaraya göre şekillendirmeniz. Daha acıtan bir tabirle özgür değilsiniz. Buna binlerce cümle yazılır. "Sigara içmeseydim hayatımda neler değişirdi" düşünün.
    - Sağlık.... 1 kere geliyorsunuz ve ne kadar yaşayacağınız belli değil. 2-3 ay sadece 2-3 ay. Kafanızı duvarlara vurun. Dişlerinizle tornavida kemirin. Mermerleri yumruklayın. 3 ay ya. hayatınızın geri kalanını kurtarmak için 3 ay feda edin. Askerlik gibi düşünün bitecek ve daha güzel bir hayata devam edeceksiniz.

    Alayınızı seviyorum kendinize iyi bakın.
  • 16-12-2024, 09:21:34
    #15
    Ben de günde 10-15 dal içiyorum. Bırakmayı istiyorum ama yalnız yaşama, iş yogunluğu, yogunluktan kaynaklı sosyal hayatın neredeyse 0 olması streslerinden tamamen bırakamıyorum. 2025 Yılbaşı itibari ile plan yaptım uygularsam sonra sıra sigaraya da gelecek inşallah.

    Bu arada az sigara içmeme rağmen içenlerin kokusunu ilginç şekilde ben de fark edebiliyorum çok leş bir koku gerçekten.. O nedenle yanımda hep naneli sakız ve parfümle dolaşırım
  • 16-12-2024, 09:35:07
    #16
    crimsonland adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Öncelikle herkese bu yolda başarılar.

    Linç yiyeceğimi bilerek 100 kişinin lincini, 1 kişinin bırakması için göze alıyor ve hiç sigara içmemiş birinden nasıl göründüğünüzü objektif olarak yazmak istiyorum. Belki birini etkilerim.
    Sigarayı severek içen herkes yazdıklarıma karşı çıkacaktır. Ayrıca çevrenizdeki sigara içmeyen insanlar sırf kalbiniz kırılmasın aranız bozulmasın diye size bunları söylemiyorlar-söylemeyecekler.

    - Öncelikle kötü kokuyorsunuz. Temmuz ayında 200 kişinin bir metrobüse bindiğini ve bu 200 kişinin 1 haftadır duş almadığını düşünün. Segment bu. Ağzınız, kıyafetleriniz, arabanız, evinizdeki koltuklar perdeler duvarlar dahil kokuyor. Siz farkında değilsiniz ama içmeyenler farkında. Seviştiğiniz, çalıştığınız-toplantıya girdiğiniz, yemek yediğiniz, tavlamaya çalıştığınız insanların size ömür boyu bir hiç söylemeyeceği düşünceleri var.
    - Bir diğeri 2. sınıf insan muamelesi konusu. Ben değil ama kanunlar sizi 2. sınıf insan yerine koyuyor. Hafta sonu İzmir'in en güzel mekanlarından birinde 4 saatlik bir etkinliğe katıldım. 4 saat boyunca bulunduğum yerde eğlendim. Sigara içen arkadaşlarım eğlencenin ortasında masadan ayrılıp 20 m2 lik bir alanda soğukta 50 kişinin arasında kendilerini rahatlatmaya çalışıyorlar. Bu durum sigara içmeyenler tarafından komik karşılanıyor. "insan kendine bunu neden yapar ki" düşüncesi.
    Otobüse binersin ineceğin durağa geri sayım, toplantıya girersin, derse girersin uzar gider hep bir geri sayım.
    - Çocuğunuza bırakacağınız miras. Sigarasız bir evde büyüyen çocuk sigara içebilir de içmeyebilir de. %50 diyelim. Ama sigaralı bir evde büyüyen çocuğun sigaraya başlama ihtimali %99.
    - Çocuğunuza bırakacağınız bir başka miras. Günde 2 paket sigara içen birinin aylık sigara masrafı 1 çeyrek altın diyelim. Çocuğunuz ilk doğduğu günden 20 yaşına kadar sigaraya verdiğiniz parayı altın ile değerlendirirseniz minimum 1 milyon TL üzeri birikiyor. 1-2 yıl berbere elektrikçiye tesisatçıya çırak verin, okumasa bile 1 milyona bir dükkan açarsınız ömür boyu ekmek parası olur.
    - İradesiz görünmeniz. Adam hayvan gibi işletme yönetiyor altında bir dünya müdür, astığım kestiğim.. Ama gel gör ki sigara adamı parmağında oynatıyor.
    - Hayatınızı sigaraya göre şekillendirmeniz. Daha acıtan bir tabirle özgür değilsiniz. Buna binlerce cümle yazılır. "Sigara içmeseydim hayatımda neler değişirdi" düşünün.
    - Sağlık.... 1 kere geliyorsunuz ve ne kadar yaşayacağınız belli değil. 2-3 ay sadece 2-3 ay. Kafanızı duvarlara vurun. Dişlerinizle tornavida kemirin. Mermerleri yumruklayın. 3 ay ya. hayatınızın geri kalanını kurtarmak için 3 ay feda edin. Askerlik gibi düşünün bitecek ve daha güzel bir hayata devam edeceksiniz.

    Alayınızı seviyorum kendinize iyi bakın.
    Sigarayı bıraktıktan sonra bende arkadaşlarımın dışarı çıkıp sohbetin ortasında sigara içip gelmesini sonra sohbetin bitmesini sigara içmeyen eşimin flört döneminde yanında nasıl benimle dolaştığını çünkü bir nevi küllük gibi bir kokumuz varmış. yani tek dikkat etmen gereken yeme kısmı ona dikkat et yeterli bol bol su hergünde kenara nakit para koy kumbara yap kriptoyu boşver göz görsün hergün 2 paket sigara parası koy kenara
  • 16-12-2024, 11:35:33
    #17
    Kurumsal PLUS
    crimsonland adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Öncelikle herkese bu yolda başarılar.

    Linç yiyeceğimi bilerek 100 kişinin lincini, 1 kişinin bırakması için göze alıyor ve hiç sigara içmemiş birinden nasıl göründüğünüzü objektif olarak yazmak istiyorum. Belki birini etkilerim.
    Sigarayı severek içen herkes yazdıklarıma karşı çıkacaktır. Ayrıca çevrenizdeki sigara içmeyen insanlar sırf kalbiniz kırılmasın aranız bozulmasın diye size bunları söylemiyorlar-söylemeyecekler.

    - Öncelikle kötü kokuyorsunuz. Temmuz ayında 200 kişinin bir metrobüse bindiğini ve bu 200 kişinin 1 haftadır duş almadığını düşünün. Segment bu. Ağzınız, kıyafetleriniz, arabanız, evinizdeki koltuklar perdeler duvarlar dahil kokuyor. Siz farkında değilsiniz ama içmeyenler farkında. Seviştiğiniz, çalıştığınız-toplantıya girdiğiniz, yemek yediğiniz, tavlamaya çalıştığınız insanların size ömür boyu hiç söylemeyeceği düşünceleri var.
    - Bir diğeri 2. sınıf insan muamelesi konusu. Ben değil ama kanunlar sizi 2. sınıf insan yerine koyuyor. Hafta sonu İzmir'in en güzel mekanlarından birinde 4 saatlik bir etkinliğe katıldım. 4 saat boyunca bulunduğum yerde eğlendim. Sigara içen arkadaşlarım eğlencenin ortasında masadan ayrılıp 20 m2 lik bir alanda soğukta 50 kişinin arasında kendilerini rahatlatmaya çalışıyorlar. Bu durum sigara içmeyenler tarafından komik karşılanıyor. "insan kendine bunu neden yapar ki" düşüncesi.
    Otobüse binersin ineceğin durağa geri sayım, toplantıya girersin, derse girersin uzar gider hep bir geri sayım.
    - Çocuğunuza bırakacağınız miras. Sigarasız bir evde büyüyen çocuk sigara içebilir de içmeyebilir de. %50 diyelim. Ama sigaralı bir evde büyüyen çocuğun sigaraya başlama ihtimali %99.
    - Çocuğunuza bırakacağınız bir başka miras. Günde 2 paket sigara içen birinin aylık sigara masrafı 1 çeyrek altın diyelim. Çocuğunuz ilk doğduğu günden 20 yaşına kadar sigaraya verdiğiniz parayı altın ile değerlendirirseniz minimum 1 milyon TL üzeri birikiyor. 1-2 yıl berbere elektrikçiye tesisatçıya çırak verin, okumasa bile 1 milyona bir dükkan açarsınız ömür boyu ekmek parası olur.
    - İradesiz görünmeniz. Adam hayvan gibi işletme yönetiyor altında bir dünya müdür, astığım kestiğim.. Ama gel gör ki sigara adamı parmağında oynatıyor.
    - Hayatınızı sigaraya göre şekillendirmeniz. Daha acıtan bir tabirle özgür değilsiniz. Buna binlerce cümle yazılır. "Sigara içmeseydim hayatımda neler değişirdi" düşünün.
    - Sağlık.... 1 kere geliyorsunuz ve ne kadar yaşayacağınız belli değil. 2-3 ay sadece 2-3 ay. Kafanızı duvarlara vurun. Dişlerinizle tornavida kemirin. Mermerleri yumruklayın. 3 ay ya. hayatınızın geri kalanını kurtarmak için 3 ay feda edin. Askerlik gibi düşünün bitecek ve daha güzel bir hayata devam edeceksiniz.

    Alayınızı seviyorum kendinize iyi bakın.
    20 sene sigara içmiş biri olarak 8 senedir tiksiniyorum bıraktım.
    Her kelimesine o kadar katılıyorum ki
    üzerine diyecek çok bir şey yok harfi harfine katılıyorum.
  • 16-12-2024, 11:40:36
    #18
    enesozmen adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocam sigarayı neden bırakamadığınızı sizlere kısaca özetleyim..

    1. Uzun süre sigara kullanımdan sonra ciğerlerde yara oluşması
    2. Sigara uyuşturucusu bir müddet sonra geçince ciğerlerde bir acı ağrı hissedeceksiniz işte o ciğerlerinizin yaralarıdır
    3. Sigarayı tekrar içtiğiniz taktirde ciğerlerinizin ağrısı geçecek çünkü ciğeri uyuşturuyorsunuz

    bi bakımdan uyuşturucu maddeler'de bu şekilde işliyor

    NOT : Asla bırakamıyorum kafada bitti denilip olcak birşey değil ağrılara acılara katlanamadığım için içiyorum
    Üstad sende harici bir durum olabilir mi? Ne ağrısı, ne acısı? Günde 2 paket 25 sene içtim, 6 aydır içmiyorum. Ciğerim felan ağrımadı, bayram etti. Nefes alabildiğimi hissettim )