İrritabl bağırsak sendromu (ibs)

bende sindirim sorunları yaşıyordum doktor direkt İbs dedi ama ibs değil enfeksiyon cıktı aile hekimim suya atılan antibiyotik yazdı geçti

hastanede hangi testler yapıldı?
kullandığınız antibiyotiği özelden yazar mısınız ?
Geçmiş olsun.

İBS rahatsızlığı; genelde stres, kaygı, vb durumlarda ortaya çıkıyor. Dahiliye doktorları pek bir şey yapamıyor. Çünkü bu alan psikoloji, psikiyatri alanına giriyor. Psikiyatriye gidip başvuru yapın yaşadığınız sıkıntı için antidepresan grubu doktorunuzun reçete edeceği ilaç ile sorun genellikle çözülür. İlaç kullanmak istemezseniz kalıcı çözüm isterseniz dinamik ekolle çalışan bir psikolog dan destek alabilirsiniz. Ayrıca ek olarak beden kayıt tutar kitabını okuyun farkındalık sağlarsınız.

Yıllardır bu problemi yaşıyorum. Maalesef alkol + sigara bu hastalığı başka bir seviyeye çıkartıyor. Düzenli olarak laktozsuz kefir (zincir marketlerde satılıyor, örneğin şok market) içerisine 1 adet toz reflor ekleyip içince (günde 2 kez, sabah aç karna akşam uyumadan önce), bayağa iyi geliyor ancak bunu sürekli yapmak lazım.

20 senelik ülseratif kolit rahatsızlığına sahip birisiyim. Kısaca şunu söyleyebilirim. Hayatınızdan sinir ve stresi çıkarmalısınız. Tüm hastalıkların başı bağırsaktır. Sizin yönlendiremediğiniz tek organınızdır. Bu yüzden bırakın onun istediği gibi yaşamaya başlayın. Elbette çok zor süreçleri var. Ancak deneyerek bulabilirsiniz çözümlerinizi. Diyet yapın. Hangi gün hangi saatte hangi besini tükettiyseniz bir yere not alın. Bunu uzun bir süre yapmanız gerekiyor ki hanig besinlerde hangi etkileri gördünüz. Ona göre bir diyet yapmalısınız. Yağlı, asitli, baharatlı besinlerden uzak durmalısınız. Ayrıca kolonoskopi'de hayatınızda 6 ayda 1 yaptırmak koşuluyla yer alması gerekiyor. Geçmiş olsun.