Diz kapağım araca binerken kapının dizime doğru çarpması sonucu yerinden çıktı 15 gün önce, doktor müdahale edip yarım alçı uyguladı ve dün alçıyı çıkarttılar fakat uzun süre alçıda durduğu için dizimi tamamen bükemiyorum, bu olayı daha önceden yaşayan var mı?
Ayrıca fizik tedavi hareketleri verdi bana onları yapacağım sabahları, dualarınızı eksik etmeyin
Diz kapağım (Patella) çıktı
11
●460
- 02-11-2024, 14:19:10Çok geçmiş olsun hocam benim kırılmıştı 6 ay alçıda kaldı zor bir durum ama egzersizleri yaparsanız düzelecektir alçıdan çıktıktan 3--4 ay sonra kapatabilmeye başladım yavaş yavaş ama tabiki benimki kirikti sizin ki daha hızlı normalleşir ama fazla da zorlamayın egzersizlerinizi yapmayı bırakmayın devam edin
- 02-11-2024, 14:22:34İlk çıktığında hayatımda çekmediğim acıyı çektim hocam hastaneye gidene kadar Allah'tan ufak bir bağ kopması varmış çok ufak dedi doktor daha fazla olsa ameliyat ile müdahale olacaktı. Tekrar çıkabilir çok dikkat etmelisin dedi bende dediğin gibi egzersiz yapıyorum ve hareketlere dikkat ediyorum şu anErkani adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 02-11-2024, 14:24:13Dostum geçmiş olsun. Rüptür yani kopma yoksa patella zaten bir tendon üzerindedir. çoğu zaman ameliyatsız tedavi edilir Her 10 insandan 3-4'ünde gözüken bir patolojidir. Verilen egzersizler kasları kuvvetlendirmek ve esnetmek için koruyucu ve düzeltici amaçla veriliyor. Ortalama 1 ay sonra rahatlar dizlik kullanabilirsiniz. Bundan sonraki süreçte spor hayatınızın bir parçası olsun
- 02-11-2024, 14:26:40Evet hocam çok tehlikeli bir durum yaşadığın acıyı anlayabiliyorum benimki hem yerinden çıkmış hem kırılmıştı banada aynısını demişti doktor çok sıkıntılı bir bölge dikkat etmelisiniz birde bol bol kemiksuyu kellepaça içmeye çalışın bunların çok faydası oluyor sigara içiyorsanız bir süre bırakın banada bıraktırmıştı iyileşmesini engelliyorv4r1able adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
