Çok geçmiş olsun hocam benim kırılmıştı 6 ay alçıda kaldı zor bir durum ama egzersizleri yaparsanız düzelecektir alçıdan çıktıktan 3--4 ay sonra kapatabilmeye başladım yavaş yavaş ama tabiki benimki kirikti sizin ki daha hızlı normalleşir ama fazla da zorlamayın egzersizlerinizi yapmayı bırakmayın devam edin
İlk çıktığında hayatımda çekmediğim acıyı çektim hocam hastaneye gidene kadar Allah'tan ufak bir bağ kopması varmış çok ufak dedi doktor daha fazla olsa ameliyat ile müdahale olacaktı. Tekrar çıkabilir çok dikkat etmelisin dedi bende dediğin gibi egzersiz yapıyorum ve hareketlere dikkat ediyorum şu an