Çok geçmiş olsun hocam benim kırılmıştı 6 ay alçıda kaldı zor bir durum ama egzersizleri yaparsanız düzelecektir alçıdan çıktıktan 3--4 ay sonra kapatabilmeye başladım yavaş yavaş ama tabiki benimki kirikti sizin ki daha hızlı normalleşir ama fazla da zorlamayın egzersizlerinizi yapmayı bırakmayın devam edin