Geçmeyen bel ağrısı

Bir sporcu olarak yaşadım ameliyatsız geçiliyo sadece bol bol esnetmen lazım bel kaslarını ve bunun yanında kalça kaslarını da. Birde karının en alt tabakasında bulunan kaslarıda calıstırman gerek.
Sporu bırakıcagımı düşünüyodum ama bircok doktora gidip araştırmalar yapıp tamamen geçirdim 2 tane fıtık olmasına ragmen sıfır agrı çok şükür

Ramazanın son haftası benzer sıkıntıyı yaşadım. Yaklaşık 10 gün ağrı vardı. Bunların minimum 3 günü uyku dahi uyutmayan cinstendi. Kalan günler ise sürekli varlığını hissettirdi ancak pek bir sıkıntı yaratmadı. Geçtiğimiz hafta doktora gittim, MR çektirdik. Fıtık yok ancak disklerde yıpranma olduğunu öğrendim.

Bir süre fizik tedavi verdi. Kilonun önemli sebep olduğunu söyledi doktor. Geçmişler olsun.

Fizyoterapist arkadaşım ile konuştum, dediğiniz gibi sıcak pressler önerdi ve geçmezse gidip mr çektirmemi ona göre hareket etmemizi söyledi, teşekkür ederim mesajınız için masaj aklımda bulunacak

At kestanesi kadar hayatımda işe yarayan bir şey görmemiştim ta ki buna kadar.. Maalesef bunda hiçbir işe yaramadı hocam, sadece ağrı kesici attığımda kıpırdayabilir bir hale geliyorum, teşekkür ederim yanıtınız için.

Evet bu gece de geçmezse yarın başka doktora gideceğim, teşekkür ederim yanıtınız için hocam. Uyguluyorum sıcak bez ve havlu şeklinde.

Aslında çok fazla uyuyan birisi değilim hocam ortalama 4 5 saat uyku uyuduktan sonra alarmsız kendi kendime kalkıyorum, ağrı olmadan önce soğukta üstsüz, atletsiz idim evde 5 6 saat boyunca ona yorabiliyorum bir tek. Teşekkür ederim cevabınız için, Allah size de şifa versin.

Yok hocam hiçbir zaman ne kilitlenmem oldu ne de buna benzer bir bel ağrım Allaha şükür. Maalesef kafasızlığım heralde soğuk bir günde 5 6 saat üstsüz idim camımda açıktı o gün öyle yattım ve sabah bu haldeydim. Evet dediğim gibi herhangi bir karıncalanma veya kalçaya, dize ağrısı vurmuyor tek olay belimde. Kas gevşeticiler işe yaramasa da, majezik aldığımda yarım saat içinde yaşayabilir bir hale geliyorum ağrım %50 %60 oranında azalıyor. Geçmez ise yarın gidip mr çektireceğim, teşekkür ederim cevabınız için.

Yok hocam klasik düz bir insanım, normal yemek yiyorum, takviye vitamin veya ilaç kullanmıyorum.

Yanlış okuma ihtimaliniz var hocam, hiçbir şekilde bacağıma veya kalçama vurmuyor sadece bel ağrısı ve ağrı kesici ilaç aldığımda majezik veya parol gibi %50 %60 oranında azalma oluyor, Allah size de bir an önce şifa versin, bugün de geçmezse garantiye almak için yarın MR çektireceğim, teşekkür ederim cevabınız için.

Teşekkür ederim, doktorumun ve yaşayanlardan duyduğuma göre belirtilerini yaşamıyorum, ağrıdan önceki gece soğukta üstsüz idim ve öyle yattım, doktora anlattığımda ona yordu, herhangi bir kalçaya ağrı vurması veya karıncalanma hissiyatım yok ama ne olur ne olmaz yarın da geçmezse MR çektirip garantiye alacağım, teşekkür ederim. Ekstra olarak hocam barfiks çekmek için gerçekten ayağa kalkabilmem gerekiyor ama imkansız gibi bir şey diyebilirim ağrı kesici aldığımda çok azaltıyor ama ağrıyı o zamanlarda deneyebilirim, teşekkür ederim tecrübenizi aktardığınız için, Allah size de şifa versin.

Eski bir sporcu olarak ağrılarım azaldıkça bol bol esnetme ve germe hareketleri yapıyorum hocam ve evet ağrı kasılırken karnımın altına da vuruyor çok nadir olsa da, orayı da elimden geldiğince çalıştırmayı denerim, teşekkür ederim yorumunuz için. Allah size de şifa versin daha yaşamayın inşallah.

Ağrı kesici iğne olmadığım günlerde cidden uyuyamadım bende hocam, çok iyi anlıyorum. Majezik biraz azaltsa da tam anlamıyla rahatlatan bir şey asla olmadı, bugün de geçmez ise yarın MR çektirip garantiye alacağım, teşekkür ederim bilgilendirmeniz için, Allah şifa versin sizlere de, çok teşekkür ederim.

Anladım hocam. Bana da forumdan arkadaşlar bel fıtığı demişlerdi ama kullandığım kolajenden dolayı olduğunu anladım bırakınca düzelmiştim. Umarım sizinki de basit bişeydir.

umarım hocam, teşekkür ederim

Selam hocam bu konumu oku faydası olacaktır mutlaka: https://www.r10.net/off-topic/403467...post1087108388

Kayropraktik.

Fıtığı geçiremezsin spor ile