• 14-03-2024, 20:03:52
    #19
    Tubefavorites adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Aile Doktorum bana günde 8 bardak içmemi tavsiye etmişti. O da yaklaşık 2 litre oluyor...
    0.25 pet şişe koli alırsanız daha rahat olur öyle yapıyorum
  • 14-03-2024, 20:05:14
    #20
    3 defa böbrek taşından dolayı ameliyat geçirdim. 2 defa kapalı, 1 açık ameliyat. Gerçekten sıkıntılı bir süreç. Yaşam kalitesini her açıdan olumsuz etkiliyor. Su hayattır.. Sağlı bir yaşam için günde en az 8 bardak şart.
  • 14-03-2024, 20:05:50
    #21
    DigitalTrade adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    0.25 pet şişe koli alırsanız daha rahat olur öyle yapıyorum
    Ya plastikten içmiyorum. 1-2 gün durunca koku yapıyor.
    Sonra ona geçebilirim ama, teşekkürler.
  • 14-03-2024, 20:17:23
    #22
    Susadıkca su içen bir insanım,
    Bu aralar da bile iftarda su içmiyorum sadece sahurda 1 bardak su içiyorum.
    Sonum hayrolsun
  • 14-03-2024, 20:27:35
    #23
    Günde evet 2 litre lazım ama içtiğiniz çayda kahvede yemekte de su var. Onları da hesaba katın. Yani her şeyden hariç sadece 2 litre su yanlış bilinen bir şey. Sağlıklı olacağım diye de suyu abartmayın sonra su zehirlenmesine kadar gider.
  • 14-03-2024, 21:05:17
    #24
    DJ_HarrY adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    aynen bende öyle, şeker var mı diye gidip baktıracağım artık o seviyeye geldim.
    ramazan olduğu için bu ara baya başarılı
    İnşallah birşey yoktur. Bende şekerden şüpheleniyorum açıkçası. 😊
  • 14-03-2024, 21:58:13
    #25
    Saat 3 ile 5 arasi 2 lt su içiyorum saat 5 i gecmeye baslayicna 7 8 kere mesai yapıyorum içtiğimi yarısı gidiyor belkide fazlasi😀
    Birde cok fazla yanma oluyor idrarda idrardan sonrada sürekli 2 dk arayla taze idrar geliyor
  • 14-03-2024, 21:58:18
    #26
    🚀 Kurumsal SEO Ajansı 🚀
    Günde en az 2.5 lt içiyorum çok fazla wc geliyor insan korkuyor 😂
  • 14-03-2024, 21:59:40
    #27
    Bazen gün boyu hiç su içmiyorum, gerçekten dikkat etmek lazım.