Günde evet 2 litre lazım ama içtiğiniz çayda kahvede yemekte de su var. Onları da hesaba katın. Yani her şeyden hariç sadece 2 litre su yanlış bilinen bir şey. Sağlıklı olacağım diye de suyu abartmayın sonra su zehirlenmesine kadar gider.