İnanılmaz bir azimle kilo verenler

Youtube da arka planda şarkı açıkken sanırım denk geldi tlc ağır yaşamlar. Denk geldiğim an ekrana kitlendim. 300+ kilo insanlar 1 2 yılda 80 90 a iniyor. Her bölüm minimum birkaç saat ama sonuna gelince devam etsin istiyorsunuz. Film ve diziler yerine artık yeni hobim bu sanırım. İzledikten sonra iştahınız da kesiliyor.


https://www.youtube.com/watch?v=4wf1...nel=TLCTurkiye

Çok büyük gayret saygı duyulmalı.

Ben de inanılmaz bir azimle kilo alıyorum verme aşamasına da geçeriz inşallah

Ağır yaşamlardan birkaç bölüm izleyin iştahınız kesiliyor hocam. İzlediğim en iyi dizi sanırım ağır yaşamlar

Genel olarak DMAX belgesellerini seviyorum. TLC de iyi ama çok izlemem denk gelmiyor. Belgesel bağımlılık yapıyor.

Bir de sağlıkla alakalı olunca extra bağımlılık yapıyor hocam. Çoğumuz 10 kilo alınca nefes alamamaya başlıyoruz 300+ kilo insanların değişimini görünce de şaşırıyoruz. Dediğiniz gibi çok bağımlılık yapıyor

88 kiloydum önce şekeri sonra ekmeğin her çeşidini kesip her gün almam gereken 2 bin kaloriden 500 kalori açık vererek ve 6 km jogging koşu yaparak 2 ay gibi kısa sürede 72 kiloya düştüm şimdi vücuda şekil vermeye çalışıyorum ilham kaynağım ağır yaşamlar şimdi sırada sigarayı bırakıp mevcut kilomu korumak var

Gerçekten ilham veriyor hocam ağır yaşamlar. 300 kilo insanlar bile 80 kilolara düşebiliyorken ben mi birkaç kilo veremeyeceğim diyorsunuz Sizin adınıza mutlu oldum kilo gerçekten sağlığı mahvediyor. 6 Ayda tansiyon vs sorunları çıkmaya başlayabiliyor.