Kilo almak istiyorum :)

Merhaba

Konuyu açmak için en uygun kategori bu sanırım

Başlıktada belirttiğim gibi biraz kilo almak istiyorum boyuma göre çok zayıfım ve yaşıtlarımdan biraz daha cılız duruyorum.Bu durumdan kurtulmak için bir kac yol var sizce ne yapmam gerekiyor? Ailem ye ye diyip duruyor o zaman biraz alırsın diyorlar fakat yemekle alamıyacağımı anladım .Birde sormak istediğim soru asağıdaki verdiğim linkteki ürünü kullanan var mı ? Yan tesiri var mıdır bunu öğrenmek istiyorum.veya eskiden zayıf olupta sonra bisey kullanıp kilo alanlar banada birşeyler tavsiye ederse çok sevinirim.

Kimileri kilo vermek için uğrasır biz almak için uğrasıyoruz


KİLOCU

Bana da lazım biraz önerileri bekliyorum ben de.

Bende bekliyorum tavsiyeleri Bende çok zayıfım

Kilolu biri yok galiba r10'da zayıflar tek tek gelmeye başladı.

kilo almak çok kolay , yemekği şişinceye kadar yiyiyorum sonra oturuyorum pc başına
inanın çok etkili oluyo yiyip oturunca hareket olmadığı için kilo yapıyo ayrıca eğer çok almak istiyosanız akşam yemeğini geç yiyin yani yemeği yiyip öyle yatın böylece fazlasıyla kilo alıcaksınız

Yok hocam olmuyor. yiyorum yiyorum yine yiyorum ama zayıfım pc başındayım hep ama banamısın demiyo bünye yakıyo anca

Bu çok kötü ama.Ben 2-3 aydır uyguluyorum.Bir süre sonra insanda sıkışmalar filen meydana geliyor

Sıkışmalar derken ne anlamda anlamadım

o zaman şöyle yapın
1)tıka basa yiyin ve hareket etmeyin
2)geçeleri yatmadan önce mutlaka bişe yiyin
3)yemeklerden sonra tatlı olarak çikolaya felan yiyin
4)kız arkadaşınız varsa ayrılın
5)sakın aşık olmayın
6)fazla manuel takılmayın

şimdilik bu kadar ama bazı arkadaşların dediği gibi yan etkileri olabilir