o zaman şöyle yapın
1)tıka basa yiyin ve hareket etmeyin
2)geçeleri yatmadan önce mutlaka bişe yiyin
3)yemeklerden sonra tatlı olarak çikolaya felan yiyin
4)kız arkadaşınız varsa ayrılın
5)sakın aşık olmayın
6)fazla manuel takılmayın

şimdilik bu kadar ama bazı arkadaşların dediği gibi yan etkileri olabilir