• 10-08-2023, 08:45:18
    #10
    Wordpress
    serhat67 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    19 saat çalışmanız mümkün değil. Eğer böyle yapıyorsanız bu havalı bir şey değil söylemek isterim 😅

    Uyku çalınan saatlerini ilerleyen zamanlarda fazlasıyla geri alır hocam. Dikkat edin kendinize. Sizden başka siz yok.
    Yarın yatmak için bugün çalışmak gerekiyor. Havalarda olsam çok farklı konular açardım Bir bakımdan da doğru ama bedel ödememiz lazım

    TuNBeR adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Benim rekorum uykusuz 72 saat oldu son 1-2 saat artık kafam güzel gibiydi her şeye evet, tamam, olur diyen çok olumlu bir insan olmuştum. İş bitmemişti ama önemli kısımlar bittiği için yatıp uyumuştuk. Tam 20 saat kimse bizi uyandıramadı. Deliksiz uyku çekmiştik.
    Ben o kadar uzun süre dayanamam. Aslında bu kadar da kendimi zorlamam fakat bitmesi gereken işler var..
  • 10-08-2023, 08:45:55
    #11
    Wordpress
    Navitom adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bilgisayar Başında Çok Oturunca Hertarafım Ağrıyor Hocam Siz Nasıl Dayanabiliyorsunuz
    Boynum fıtık oldu galiba. Saat başı çıkıp gezmezsem benim de her yerim ağrıyor
  • 10-08-2023, 08:48:20
    #12
    8-5 çalışıyorum
    dün 11 de yattım
    sabah 6 da kalktım
  • 10-08-2023, 08:50:22
    #13
    En az 1 saat kullanımda 15dk ara verin ve hareket edin bu sağlığınız için önemli.
    En son inşaatta çalışırken sabah 07:00'de kalkıp işe başlamış sonrasında da betona kalmış bir sonraki gün 11:30'da bitmişti, hesabını siz yapın hocam.
    Şuan ki mevcut işim de 24 saatlik nöbet usulü bir çalışma
  • 10-08-2023, 08:52:02
    #14
    Wordpress
    baltazar adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    8-5 çalışıyorum
    dün 11 de yattım
    sabah 6 da kalktım
    ben de aşağı yukarı dün 5-6 saat uyumuştum

    nsrtyksl adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    En az 1 saat kullanımda 15dk ara verin ve hareket edin bu sağlığınız için önemli.
    En son inşaatta çalışırken sabah 00:07'de kalkıp işe başlamış sonrasında da betona kalmış bir sonraki gün 11:30'da bitmişti, hesabını siz yapın hocam.
    Şuan ki mevcut işim de 24 saatlik nöbet üsulü bir çalışma
    Çok zor Allah kolaylık versin
  • 10-08-2023, 08:55:55
    #15
    uykuyu sevmiyorum ama
    yaşlandıkça uyku isteğim artıyor
    gençliğimde 2 3 de yatar 8 de zımba gibi kalkardım
    şimdilerde koltuğa uzandığım an uykum geliyor uyuya kalıyorum
  • 10-08-2023, 08:58:39
    #16
    Wordpress
    baltazar adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    uykuyu sevmiyorum ama
    yaşlandıkça uyku isteğim artıyor
    gençliğimde 2 3 de yatar 8 de zımba gibi kalkardım
    şimdilerde koltuğa uzandığım an uykum geliyor uyuya kalıyorum
    Sağlığımızın önemini yaşımız geçince anlıyoruz maalesef. Bunun farkında olup bu şekilde çalışmaya devam etmemin sebebini çözemedim daha
  • 10-08-2023, 09:02:26
    #17
    shentaweb adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Sağlığımızın önemini yaşımız geçince anlıyoruz maalesef. Bunun farkında olup bu şekilde çalışmaya devam etmemin sebebini çözemedim daha
    kimse sağlığından olmak istemez tabii hocam
    ama şartlar farklı uygulamalar gerektirebiliyor
    ve de sağlığımız yerindeyken çalışalım ki
    yarın bir gün sağlığımızı korumamız gerekirken çalışmak zorunda kalmayalım

    inanın memurum 8-5 çalışıyorum
    bir sürü saatim boş boş geçiyor
  • 10-08-2023, 09:04:37
    #18
    Üyeliği durduruldu
    Ne zaman içeriklerinizi görsem hakkını verdiğinizi düşünüyorum.Kolaylık değil bol kazanç dilerim Shenta