Sabah Nasıl Erken Kalkıyorsunuz?

Başardım Sleep Cycle baya iyiymiş. Hemen hemen istediğim saatte uyandım.

Uyumadan önce bol su içmek ve Alarmy uygulaması işe yarayabilir. Bir süre sonra ben alıştığım için işe yaramıyor bende ama fayda gören tanıdığım insanlar var. Alarmy nin özellikle matematik bölümü çok iyi, 4 işlem yapınca beyin uyanıyor istesenizde uyuyamıyorsunuz.

2 tane erkek kedim var 6.30 'u 1 dakika geçmeden dikilirler başıma kaçta yattığına bakmazlar. Uyanmama hatta kalkmama olasılığı yok. Bugün 10 dakika geç kalktım 2 bardaktan oldum

Aslında mesele kalkmak değil uyumak. Ben uyuyabilsem erken kalkacağım ama uyuyamıyorum

Kendi adıma bir gerçekten önemli bir sebebe ihtiyacım olduğunu gördüm. Uzun yıllardır akşam 23:00 da yatıp sabah namazıyla kalkıyorum sayılır. Sonra da işe başlıyorum ve çok verimli geçiyor gün benim için. Namaz'dan güzel sebep de yok