Erken Kalkmanın Formülü

Kısa ve öz erken yatmak. 4 gün olacak neredeyse alarm kurmuyorum evet kendi kendime her gün neredeyse aynı saatlerde uyanıyorum. 10-11-12 en geç 1'de uyuyorum. Sabah 6-7 gibi uyanmış oluyorum.
Uyuyamıyorum diyenler için GYM gidiyorsanız akşam gidin sağlam bir spordan sonra zaten istemeseniz de bir yorgunluk çökecektir. Gece uyku vaktine yakın kafein almayın ve teknolojik aletler ile aranıza mesafe koyun.
Peki sizin erken yatma formülünüz ne?

Erken kalkmak berekettir. Ne mutlu size.

Borçlu olmak

Biraz kötü formülmüş hocam

Beyaz yakalı olmayı deneyin.

Çalışma saatlerim 09:00 - 23:59 Arası ekmeğimize saygımız var değerli müşterilerimize hizmet için erken saatte kalkmamız gerekiyor

herşey çok pahalı evlenicem para lazım maaş yetmiyor ek işlere koşturuyoruz gelde hadi yiyosa erken kalkma malesef padişahımız bizi bu hayatı verdi çalış ye uyu sonra tekrar başka birşey yapma sosyal ativiteler sadece zenginler için olduğunu benimsetti bize çok acınası.

Yeşil gözlü, sarışın; bakınca ruhuma dokunan bir eşim olursa erken kalkmak için sebebim olabilir.

Erken kalkmak ve dinç kalkmak arasında fark var bence.
Dinç kalkmak istiyorsanız az uyuyun.
Erken kalkmak istiyorsanız çok uyuyun.