• 29-04-2023, 01:08:19
    #10
    DoğanOğuz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Kilo alma tüm herkesin ortak problemi sanırım
    Verilmiyor da hocam Spor salonuna gitsek günün 3 - 4 saati ciddi saat. Yürüyüş daha çok kilo aldırıyor
  • 29-04-2023, 01:09:18
    #11
    Sanırım 14-16 arası değişiyor. Bazen vücudum kaldırmıyor bu yaşta
  • 29-04-2023, 01:09:39
    #12
    Saatleri bir kenara bırakıyorum, günlerce uykusuz bir şekilde bilgisayar başında kalabiliyorum
  • 29-04-2023, 01:09:54
    #13
    2 yada 3 saat en fazla
  • 29-04-2023, 01:10:29
    #14
    💎VİP SATICI💎
    Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Verilmiyor da hocam Spor salonuna gitsek günün 3 - 4 saati ciddi saat. Yürüyüş daha çok kilo aldırıyor
    Hocam benim spor yapmayı geç spor salonuna gidemiyorum üşeniyorum 6 aylık yazıldım 3 ay gidip bıraktım geçen yaz
  • 29-04-2023, 01:16:06
    #15
    2-3 saat civarı
  • 29-04-2023, 01:32:12
    #16
    Platin üye
    3 saat anca iş güç beklemiyor
  • 29-04-2023, 01:33:33
    #17
    Doğru düzgün işte gelmiyor ama +16 saat pc başında R10'dayım.
    Pc eski kaldırmaz oyun falan ama zaten öncelikler oyun oynamaya müsade etmiyor.
  • 29-04-2023, 04:18:46
    #18
    An itibari ile uykusuz 28. saat pc başında 20+