Alpero adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
herkesin motivasyonu farklıdır, ben nefes egzersizleri yapmaya sağlıklı olmaya karar versim. daha önce de bırakma denemelerim olmuştu. sonra bir bıraktım bir daha içmedim. ama şimdi bir içersem günde bir paket de içerim. ama canım istemiyor.
Ne kadar oldu bırakalı?