Multi Vitamin olarak supradyn mi pharmaton mu ne önerirsiniz ?

Multivitaminler bi halta yaramıyor
b1-b3-b6 magnezyum çinko iyot selenyum bunları ayrı ayrı alabilirsin

Vitaminlerin bir zararı olmaz, demir gibi takviyeler almıyosanız.

Pharmaton

Pek çok marka kullandım, hiçbirinin bi etkisi yok.Doğal ve kaliteli beslenmeye çalışın.Et ve balık, kuruyemiş ,meyve gibi.Abur cuburdan ve beyazlardan uzak durun hocam.Biraz pahalı günümüzde ama azda olsa yenilebilir .Günde 1 şişe de maden suyu içerseniz süper

İkisi arasından pharmaton

Tahlil yaptırmadan içme ihtiyacın yoksa zarar verir. Doğal meyve en güzeli

Vucudunda vitamin eksikliği varsa eksik vitaminlerini tamamladığın zaman enerjik hissedersin. Bunuda kan değerlerine baktırarak öğrenebilirsin. Vücudunda eksik vitamin mineal vs. yoksa hiç biri bir işe yaramaz, direk idrarla vücuttan atılır.

Kan değerlerinize baktırın, yok gitmem diyorsan git enerji içeceği iç

Solgar vm2000

Bügün geliyor hocam siparişini verdim kullanıyor musunuz siz ?

Önceden kullanıyordum da artık ihtiyaç duymuyorum bir de malum fiyatlar tavan. Bir hafta düzenli kullanın 2. hafta enerjiyi hissedeceksiniz.