Vucudunda vitamin eksikliği varsa eksik vitaminlerini tamamladığın zaman enerjik hissedersin. Bunuda kan değerlerine baktırarak öğrenebilirsin. Vücudunda eksik vitamin mineal vs. yoksa hiç biri bir işe yaramaz, direk idrarla vücuttan atılır.

Kan değerlerinize baktırın, yok gitmem diyorsan git enerji içeceği iç