Girişken olma ve çekingenlikten kurtulma kitap önerisi

hocam siz aslında içinize kapanık birisiniz,sonradan oluşan bir utangaçlık sosyal fobi durumunuz varsa ilaç desteği alıp düzelme şansınız var,küçüklükten gelen bişeyse değişmez.

O halde hocam sizde ne asosyallik, ne de çekingenlik gibi durumlar söz konusu. (En azından anlattığınız kadarıyla...) Siz sadece yeniliklere tam anlamıyla açık değilsiniz.
Bu yenilik genellikle kalabalık gittiğiniz bir mekana tek gitmek ya da hiç gitmediğiniz bir mekana tek gitmek vb...
Tam bu noktada kendinize telkin vermeli ve sizin rahatınızı bozacak bir durum olmadığının farkına varmalısınız.

Ek olarak tekrar belirtiyorum, bakın kendinizi biliyorsunuz, gayet iyi tarif ediyorsunuz. O halde kendiniz olmayı da kabul emeniz gerekiyor. İlla tanıdık insanlar olmasına gerek, yabancı olduğunuz bir mekanda da kendiniz olabilirsiniz. Hatta daha rahat, çünkü tanıdık insanlar yok ve kendinizi tam anlamıyla kabul edebilir, sergileyebilirsiniz.

Aslında bende benzer bir dertten muzdariptim. Dışarı çıkmam, genelde evde pc başında vakit geçiririm, fazla arkadaşım da yoktur. Aslında şikayetçi değilim halimden. En azından kafam çok rahat. Fakat insan içine karışmayınca köreliyorsunuz.

2 aydır fabrika da çalışıyorum ve girdiğim günden beridir o çekingenliği yıktım diyebilirim. Herkesle sohbet muhabbet ediyorum, hal hatır soruyorum, hatta kimsenin muhatap olmadığı adamlarla bile (bazı psikolojik sorunları sebebiyle) sohbet ediyorum. Kendi konuşup kendisi dinlese bile aynen abi sensin diyorum

Kitapla falan olacak iş değil hocam bu iş. Bir ortama girerken ne olacak rezil mi olacağım, olsam da 1-2 gün konuşulur unutulur diye düşünün emin olun işe yarıyor.
Ben öyle adamlar görüyorum ki orada adamın her hareketi rezillik ama hiç takmıyor
Sizin bu çekingenliğiniz başkalarını kendinizden daha önemli olarak gördüğünüzden kaynaklanıyor.
Sonuçta hepimiz insanız.
İçinizden nasıl geliyorsa öyle davranın.

Aslında ben evde oturmayı hiç sevmem hocam sürekli arkadaşlarıma yazarım akşam oturup mekanda kahve içelim diye bununla alakalı hiç bir sorunum yok. Hergün düzenli 10 bin ile 20 bin adım arası atarım. Tatile gitmek için arkadaşlarımı ben zorlarım. Bazı şeyleri tek yaparken biraz çekingenlik oluyor bunu aşmaya çalışıyorum. Mesela dijital reklam işine başlayacağım müşteriler toplamtıya gelirse karşılama vs nasıl olacak diye düşünüyorum biraz korkuyorum yapamazsam diye.