böyle devam
4 aylık spor gelişimim iyi mi ?
39
●2.750
- 22-06-2022, 23:36:43basmaya devammmLevi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
çok teşekkürler hocamkvp adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
elimden geldiğince çok titizim bu konudaCasperTR adlı üyeden alıntı: mesajı görüntülehocam bi asgari ücreti muhtemelen sadece beslenmeye ayırıyorsunuz diye düşünüyorum
çok teşekkürler 💪Ainslord adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüledamardan mı alıyoruz hocam yoksa suyla mı?
suyla 🥲
bu konuda yalan söylemem on numara gelişim, bu şekilde devam etmenizi öneririm.
pre-workout creatin protein tozu (takviye)muhammettas adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleHocam toz mu kullanıyorsun
Şakası bir yana gayet verimli çalışmışsınız tebrik ederim. Beslenmeye verdiğiniz önem ciddi anlamda belli ediyor.
çok teşekkürler hocamshort adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleBAS hocam hocam gayet iyi.
elimden geleni yapıyorum insallahDoganogz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle - 22-06-2022, 23:38:36antrenman sonrası ve en en en önemlisiii booooooll su 😂emirhanx adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
kullandığım şeyler - 22-06-2022, 23:41:12Lexan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleantrenman sonrası ve en en en önemlisiii booooooll su 😂
kullandığım şeyler
😂 gaza gelip günde 8-9 litre içmeyi düşünüyorum , yanıtınız için çok teşekkürler aynılarını bende almayı düşünüyorum - 22-06-2022, 23:43:38vallaha hocam basın ya cidden basın tatları güzel diye yedigimiz o gereksiz gıda ürünleri vücudumuzdan önemli değil yazın denize gidince ya da üstümüze bir şey giyince vücutta güzel durunca olay bambaşka oluyoremirhanx adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
