basmaya devammm
Gayet başarılı, tebrik ederim 😊👍
çok teşekkürler hocam
hocam bi asgari ücreti muhtemelen sadece beslenmeye ayırıyorsunuz diye düşünüyorum
elimden geldiğince çok titizim bu konuda
damardan mı alıyoruz hocam yoksa suyla mı?
suyla 🥲
bu konuda yalan söylemem on numara gelişim, bu şekilde devam etmenizi öneririm.
çok teşekkürler 💪
Hocam toz mu kullanıyorsun


Şakası bir yana gayet verimli çalışmışsınız tebrik ederim. Beslenmeye verdiğiniz önem ciddi anlamda belli ediyor.
pre-workout creatin protein tozu (takviye)
BAS hocam

hocam gayet iyi.
çok teşekkürler hocam
elimden geleni yapıyorum insallah