Merhabalar, yaklaşık 4 senedir anksiyete ile yoğun bir savaş içindeyim. 6 ay öncesi antidepresanı bırakana kadar anksiyete sorunum yoktu ama ilaci kullanırken hayatta hiç zevk alamadığımı farkettim. Yemek zevk vermiyor, şarkılar zevk vermiyordu. Ağlayamıyordum bile. 6 ay önce depresanı kestim. Kesişle birlikte ani kilo aldım.
Son 1 aydır özellikle aşırı derecede tetiklenmeye başladı. Günüm dideral isimli bir sakinleştirici etkisindeyken geçiyor sadece. Kalkınca işe başlamadan içiyorum ve 5-6 saat biraz rahatlıyorum. Ancak sonrasında yine içime fil oturuyor, nefes alması bile zorlaşıyor.
Bu durumdan gerçekten yoruldum. Nerede ne oldu da böyle bir duruma düştüm diye düşünüyorum. Sayısız sebep var, özellikle son 2 sene çok travmatikti. Ancak herkesin hayatında bir şeyler oluyor.
Kendimi ne kadar sakinleştirmeye çalışsam da fayda yok. Doktora gidiyorum yine antidepresan yazıyor. Kullanmak istemiyorum, beni robota çeviriyor. Kullanmadığım zamanda da kesinlikle nefes bile alamıyorum.
Tüm günüm dideralin etki ettiği 6 saat kadar. Sonrasında 1 tane de içersem kalp için risk yaratıyor.
Gerçekten bu döngü nasıl kırılacak bilmiyorum...
Anksiyete, verim düşüklüğü
13
●656
- 04-04-2022, 04:58:55Valla bende bir kez kalp krizi geçirip ölüyorum sandım garip birşeyler olmuştu sonraki 1 hafta kafayı yedim. Yerimde duramadım, tek başıma kalamadım uyuyamadım. Sürekli hareket halinde zıp zıp zıpladım resmen. Kalbim delirmiş gibi atıyor her an ölecem gibi oldum. Sonra dayanamadım doktora gittim. Hiçbirşeyin yok psikolojik bir durum dedi. Ertesi günden itibaren düzeldim epey Sonra kafada da bitirince kendime geldim. İnanılmaz kötü birşey o 1 hafta bile kabir azabı gibiydi. Çok çok kötü birşey beynin oyun oynaması.
- 04-04-2022, 05:10:15Çok geçmiş olsun aynı durumdayız ama ben ilaçları bırakmadım. Eğer siz de yüksek doz kullanıyorsanız benim gibi, onun etkisini yaşamış olabilirsiniz. Bu tür ilaçlar doktor kontrolünde bırakılmalı. Şu an ilaçları alıyorum ama dediğiniz gibi hiçbir şeyden zevk almıyorum ne yapacağım bilmiyorumflyingatm adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 04-04-2022, 05:17:33Aynı bahsettiğiniz problemi yaşıyorum. Antidepresan kullanmak istemiyorum. Yıllardır peşimi bırakmadı bırakmıyor. Ama bildiğim bişey var ise anlsiyete bağırsak hastalığıdır. Bağırsağı sağlıklı tuttuğumuz sürece anksiyete azalıyor gibi.
- 04-04-2022, 08:28:47Valla saçma geldi bir an bağırsak olayı da bağırsak böbrek tarafıma agri girdi mi anksiyetem uçuyor gidiyor. O konuda çok haklısın hocam bende yillardir ilaç kullanıyorum bırakayım dedim 2 günde beyin çöktü doktor kontrolünde de bırakmaya çalışsak bir ömür ne yapılır bende bilmiyorumerdemozturk52 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
