Aynı bahsettiğiniz problemi yaşıyorum. Antidepresan kullanmak istemiyorum. Yıllardır peşimi bırakmadı bırakmıyor. Ama bildiğim bişey var ise anlsiyete bağırsak hastalığıdır. Bağırsağı sağlıklı tuttuğumuz sürece anksiyete azalıyor gibi.
Valla saçma geldi bir an bağırsak olayı da bağırsak böbrek tarafıma agri girdi mi anksiyetem uçuyor gidiyor. O konuda çok haklısın hocam bende yillardir ilaç kullanıyorum bırakayım dedim 2 günde beyin çöktü doktor kontrolünde de bırakmaya çalışsak bir ömür ne yapılır bende bilmiyorum