Geçmeyen yorgunluk - halsizlik hali - Sayfa 2

05-02-2022, 15:37:46

#10

Kartalgozu adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Hocam beyninizdeki düşüncelerle alakalı olduğunu düşünüyorum çok fazla iş ve maddiyat düşünceleriniz varsa kaygılarınız varsa ondan kaynaklı bence tabi spor yapmayla falan alakalı değil hayattaki ailevi veya işte kişisel sorunlarınızı çözdüğünüzde hepsi rayına oturacaktır

Malum sebepler yüzünden çok fazla kaygıya sahibim ancak rayına koymaya çalışırken bile önüme engel olan bir şeyle yaşayamıyorum maalesef.

05-02-2022, 15:39:28

#11

Kartalgozu

metinolgun adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Malum sebepler yüzünden çok fazla kaygıya sahibim ancak rayına koymaya çalışırken bile önüme engel olan bir şeyle yaşayamıyorum maalesef.

Dediğiniz şeyleri yaşıyorum aktif olarak 7 yıldır spor yapıyorum yani spora falan bağlamayın gelecek kaygısıyla yatağımdan bile çıkasım gelmiyor

05-02-2022, 15:40:29

#12

depresanz

Spor yapın hocam. Supradyn ya da Pharmaton kullanın spor döneminde. Enerjiyi hissedeceksiniz.

05-02-2022, 19:34:48

#13

eyefive5

spor sağlıklı beslenme.direnç sağlayan doğal vitamin ve sebze ağırlık beslenme. bal süt bunları sevmesende tüketmelisin. c vitamini demir gibi ıspsnakatan sağlanacaklarda var.

06-02-2022, 04:56:18

#14

Dijitalbaslangic

Hocam kan testinde, ferritin, demir, demir bağlama kapasiteniz ne durumdaydı ?

Bknz. arkadaşa yorumda durumu anlatmıştım.

https://www.r10.net/off-topic/308498...post1081834788