Gözlerin Bozulmaması Hakkında

20-25 yıldır ekrana bakıyorum. Hiç bir şey yok gözümde. Gözle ilgili hastalıklar bana göre genetik.

f.lux kullanıyorum gözüm hiç ağrımıyor alışması 12 saat kadar sürmüştü şimdi normal ekrana bakamıyorum gözümü alıyor

21 yılın neredeyse 20 yılı bilgisayarda geçti. ışıktan rahatsız olmaya başladım

Ciddi birşey değilmiş ama çok sinir bozucu birşey tedavisinin olmadığını söylemişti doktor ona alış demişti hiç unutmuyorum

Göz bozulmasının 2 gerçek nedeni var.
Genetik yatkınlık ve yaş.
Genetik olarak güçlü olanların bile 40 yaşından sonra göz bozulmaları başlıyor yaşlanmanın etkisi ile.

Ben 40 ı devirdim ve ekran sürem 1996'dan beri çok yüksek.
Gözlerimde hiç bir problem yok çok şükür.
Ama tam problemlerin başlayacağı yaşlara geldik.

Artık ekranlar göz bozmayacak kadar yüksek ppi değerine sahip ve yenileme değerleri de çok yüksek.
Göz bozan ekranlar eskiden kullandığımız tüplü 25hz 50hz görüntüsü titreyen ekranlardı.
Yeni telefon tablet ve bilgisayar ekranları göz bozmayacak kadar yüksek çözünürlükte ve yüksek parlaklıkta.

Mavi ışık da göz bozan bir sorun değil, uykuyu ve hormonları bozan bir sorun.
Ama ben de artık herşeyi koyu modda kullanıyorum ve mavi ışık filtresini güneşin batışı işe birlikte başlatıyorum.

Merhaba,

Işığa karşı hassasiyet devam ediyor ise özellikle akşam vakti araba farları gözünüzü çok fazla alıyorsa, bir doktora muayene olup olduğunuz esnada özellikle "Astigmat mı var ben de?" diye sorarsanız faydası olacaktır, hassasiyet ciddi bir durumda ise astigmat olma olasılığı yüksek bence şahsen bu sorunu yaşıyorum ben de hocam.