• 04-11-2021, 10:03:54
    #1
    Üyeliği durduruldu
    Merhabalar, iyi forumlar;

    Derdimi anlatmak için konu açmadım dertlerim bana yeter de artar, sizlerin de kafasını yormak istemem . Bir de üstüne dün yaşadığım bir olay oldu iyice dağıttım kendimi (ölüm, kaza vs. değil şükür.). Kafam o kadar dolu ki hiç bir şey yapmak istemiyorum. Sanki kare bir odanın içinde tek başıma duruyor gibi hissediyorum kendimi. Akşamları iş çıkışı sonrası belki kafa dağıtırım diye yolumu sürekli uzatarak evime gidiyorum ancak otoparka aracımı koyduğum an; eve değil girmek o otoparkta bile durmak istemiyorum. Direk şöyle söyleyeyim; önceden akşam olsun arkadaşlarla dolaşalım, evde yatayım, arabalarla dolaşalım vs. deyip yerinde duramayan ben, akşam veya gece olmasından nefret etmeye başladım.

    Önerileriniz nelerdir? Yani şunu yap bunu yap diyerek kafa dağıtmaya gerçekten ihtiyacım var.
  • 04-11-2021, 10:06:22
    #2
    Biraz köprü altlarında yat sokakta kalanların halini görürsen belki haline şükür edersin
  • 04-11-2021, 10:06:21
    #3
    Oyun oynamayı seviyorsanız oyun oynayabilirsiniz. Dizi, film izleyebilirsiniz. Bunlar dijital platformda yapılabilecek şeyler.

    Eğer fiziksel birşeyler yapmak isterseniz de sporu tavsiye ederim. Spora başlayabilirsiniz. Fitness, yüzme, MuayThai gibi seçenekleri tercih edebilirsiniz.
  • 04-11-2021, 10:07:59
    #4
    Deniz yada Göl varsa balık tutmanızı öneririm.
  • 04-11-2021, 10:08:20
    #5
    Yağmurun altında ıslan hasta ol
  • 04-11-2021, 10:09:25
    #6
    Bisiklet sürün inanın çok güzel gelecektir.
    Müzik zevklerinizi değiştirin.
    Farklı hedeflere odaklanın.
    Kısacası yenilik yapın ve rutinden çıkın.
    • karikaturname
    • WhySakaL
    karikaturname ve WhySakaL bunu beğendi.
    2 kişi bunu beğendi.
  • 04-11-2021, 10:09:57
    #7
    Bende aynı durumdayım kendimi işe vermeye çalışıyorum ama yapamıyorum kafamda sürekli aynı şeyler dönüyory İyi beslenmeye çalışıyorum kendimi motive etmeye çalışıyorum
  • 04-11-2021, 10:10:40
    #8
    Valla çok üzüldüm hocam, Allah yardımcınız olsun. Bence meditasyon benzeri şeyler yapabilirsin sakinleşmek ve ruhsal olarak iğleşmek için onun dışında fiziksel bir iş yapmak isterseniz ruhunuzun dinginleşmesi ve eğlenmeniz için size çömlek yapmanızı önerebilirim. Çanak çömlek yapımı insanı iğleştiren bişey varsa imkanınız bir göz atın, ama bence meditasyon seçeneğini de bir düşünün derim çok işe yarar. Bunların dışında spor yapabiliriniz kafa dağıtmak için iyidir içinizdeki yıkıcı enerjiyi yapıcı enerjiye çevirip vucut geliştirebilirsiniz ve buna benzeri diğer aktiviteler... Umarım en yakın zamanda daha mutlu olursunuz.
  • 04-11-2021, 10:11:30
    #9
    WhySakaL adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Merhabalar, iyi forumlar;

    Derdimi anlatmak için konu açmadım dertlerim bana yeter de artar, sizlerin de kafasını yormak istemem . Bir de üstüne dün yaşadığım bir olay oldu iyice dağıttım kendimi (ölüm, kaza vs. değil şükür.). Kafam o kadar dolu ki hiç bir şey yapmak istemiyorum. Sanki kare bir odanın içinde tek başıma duruyor gibi hissediyorum kendimi. Akşamları iş çıkışı sonrası belki kafa dağıtırım diye yolumu sürekli uzatarak evime gidiyorum ancak otoparka aracımı koyduğum an; eve değil girmek o otoparkta bile durmak istemiyorum. Direk şöyle söyleyeyim; önceden akşam olsun arkadaşlarla dolaşalım, evde yatayım, arabalarla dolaşalım vs. deyip yerinde duramayan ben, akşam veya gece olmasından nefret etmeye başladım.

    Önerileriniz nelerdir? Yani şunu yap bunu yap diyerek kafa dağıtmaya gerçekten ihtiyacım var.
    Yalnız değilsin , bende aynı kafayı yaşıyorum şuan. Yalnız olmadığımı bilmek güzel.