herkesin denemesi gereken öğlen uykusu

Uyku üç nevidir.
"BİRİNCİSİ: Gaylûledir ki, fecirden sonra, tâ vakt-i kerahet bitinceye kadardır. Bu uyku, rızkın noksaniyetine ve bereketsizliğine hadisçe sebebiyet verdiği için, hilâf-ı sünnettir. Çünkü rızık için sa’y etmenin mukaddemâtını ihzar etmenin en münasip zamanı, serinlik vaktidir. Bu vakit geçtikten sonra bir rehavet ârız olur. O günkü sa’ye ve dolayısıyla da rızka zarar verdiği gibi, bereketsizliğe de sebebiyet verdiği, çok tecrübelerle sabit olmuştur."


"İKİNCİSİ: Feylûledir ki, ikindi namazından sonra, mağribe kadardır. Bu uyku ömrün noksaniyetine, yani, uykudan gelen sersemlik cihetiyle, o günkü ömrü nevm-âlûd, yarı uyku kısacık bir şekil aldığından, maddî bir noksaniyet gösterdiği gibi, mânevî cihetiyle de o gün hayatının maddî ve mânevî neticesi ekseriya ikindiden sonra tezahür ettiğinden, o vakti uykuyla geçirmek, o neticeyi görmemek hükmüne geçtiğinden, güya o günü yaşamamış gibi oluyor."


"ÜÇÜNCÜSÜ: Kaylûledir ki, bu uyku sünnet-i seniyyedir. Duhâ vaktinden, öğleden biraz sonraya kadardır. Bu uyku, gece kıyamına sebebiyet verdiği için sünnet olmakla beraber, Ceziretü’l-Arabda, vaktü’z-zuhr denilen şiddet-i hararet zamanında bir tatil-i eşgal, âdet-i kavmiye ve muhitiye olduğundan, o sünnet-i seniyyeyi daha ziyade kuvvetlendirmiştir. Bu uyku hem ömrü, hem rızkı tezyide medardır. Çünkü yarım saat kaylûle, iki saat gece uykusuna muadil gelir. Demek, ömrüne her gün bir buçuk saat ilâve ediyor. Rızık için çalışmak müddetine, yine bir buçuk saati, ölümün kardeşi olan uykunun elinden kurtarıp yaşatıyor ve çalışmak zamanına ilâve ediyor.



Kayluleyi, siesta diye satıyorlar öyle mi 😒

https://www.youtube.com/watch?v=yX0rqSKJrSI

Son 3 yıldır neredeyse her öğlen kestiririm yarım saat 1 saat.
Bu biraz da yaşla ilgili

Ülkenin yarısı 20 yıldır uyuyor. Keşke öğle ile yeterli kalsa, ama durmaksızın 20 yıldır....

Bizim ki yaramıyor herhalde, sabah 5 de uyudum 11 de uyandım öğlen 2 de bir uyudum akşam 8 de uyandım bu nasıl bir hayat

ahh hocamm bu konuda mı oraya çekilir
polifozik bir uyku düzeni hocam sizinkisi. önceki yorumlarda arkadaş belirtmişti. bende yeni öğrendim

Sünnettir öğlen uykusu faydası da NASA bilim insanları tarafından kanıtlanmıştır

Gece uyurken rüya neredeyse hiç görmem çok nadirdir ama uyandıktan sonra işyerinde vs gündüz yada öğlen ne zaman uyusam tatlı ve saçma rüyalar görüyorum hep. Arada bir falanda değil ne zaman gündüz uyusam hep rüya görüyorum varmı acaba bunun mantıklı bir açıklaması merak ediyorum..

yukarıda yorumda belirttim. aynı durum bende de geçerli hocam ya 😁